7个步骤自己也能治疗早泄

7个步骤自己也能治疗早泄

早泄是在房事过程中，勃起的阴茎还未插入或刚插入很快射精，不能使女性达到高C，整个过程不足3分钟，使房事不能进行下去。如果阴.茎在没插入阴道之前，双方未接触即射精为重度早泄。早泄的原因较多，应针对不同病因，采用相应的对策。

1、自信

首先，男子应坚信自己的性功能是健康正常的，偶尔发生的早泄就如同得了伤风感冒一样很快就会痊愈，不必为此耿耿于怀。不仅男子自己要自信，女方更要帮助男子建立这种自信。

2、放松

性是夫妻之间感情交流与满足的一种方式。在房事中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

3、暗示

与妻子房事时，可以暗示自己:"我一定能控制自己射精的时间，一定不会过早地排出精液"，强化这个意念，默默地自我暗示，会收到良好的效果。

4、镇静

男方在性唤起阶段要努力使自己情绪稳定，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法，如背诵诗歌、默诵数字等。

5、谅解

女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫，不要责备、挖苦和奚落，否则会使情况更严重。

6、配合

女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

7、环境

选择佳的时间和环境，如假日清晨醒后，或下半夜无任何环境干扰时，这些环境条件能使男方更加放松。

阳痿发作的原因有哪些呢

阳痿是男性常见的性功能障碍疾病，再加上对男性的危害极大，所以男性都非常的关心阳痿疾病。那么，阳痿发作的原因有哪些呢?为了向广大男性普及这一知识，下面，就是医院专家做的一些介绍。

阳痿发作的原因有哪些呢?

1、性知识缺乏:男性阳痿疾病的出现，与性生活教育有很大的关系，如父母对性问题要求严格、长期手淫等，都会造成阳痿疾病的出现。

2、与妻子缺乏交流:由于阳痿疾病是心理性疾病，所以妻子要安慰和鼓励，但是如果与妻子缺乏交流的话，那么，又会加重病情。

3、治疗不规范:如果阳痿患者，私自乱用壮阳药、乱服补药等，非但没有解决问题，又会加重病情，对于治疗非常的不利。

4、包皮过长没有治疗:由于包皮过长也会造成阳痿疾病的出现，所以，如果男性有包皮过长现象的话，那么，就要积极的去做包皮手术，否则必然就会导致阳痿疾病的发生。

5、房事不节制的原因:部分男性在阳痿刚有些好转，就不节制的进行性生活，那么，必然就会导致阳痿的发生。

阳痿发作的原因有哪些呢?以上就是专家为我们介绍的全部内容专家还把表示，阳痿拖得越久，无论是精神上，还是经济上都会给男性造成严重的后果，所以积极的治疗才是重要的!

哪些原因导致早泄的出现呢

早泄是现社会中男性朋友很常遇到的情况，但由于该病症有损男性的自尊，所以很多患者都羞于治疗，从而使得病情越来越严重，甚至引发其它的并发症，所以在面对早泄时，建议男性朋友们应尽早到医院进行检查与治疗。那么，哪些原因导致早泄的出现呢?下面一起来看看!

导致男性早泄的原因有三个:

一、精神因素:在众多早泄病例当中，有不少患者是因为一些不良精神心理所引起的，比如压力过大，男性若是长期承受过大的压力会导致中枢神经系统一直处于兴奋状态中，从而引发精神疲劳，若是此时进行性生活的话，十有八九会发生早泄的，所以男性朋友在平时应做到劳逸结合，注意放松心情。

二、包皮过长:生活中有很多的男性存在包皮过长的困扰，这种畸形的表现会给健康带来隐患的，由于阴茎和龟头隐藏在过长的包皮下，平时受到的刺激较少，因此对性刺激十分敏感，从而在性将过程中容易出现过早射精，导致早泄的出现。

三、过度手淫:这是未婚男性发泄性欲的一种方式，适当的手淫行为是不会对健康造成影响，但若是过度手淫就危险了，首当其冲就会引发早泄，因为过度手淫会容易造成精神疲劳，从而导致早泄的发生，所以男性朋友们应引起重视。

温馨提醒:早泄的病因有很多方面，以介绍了三点，男性朋友们若是想要预防早泄的发生可以从这三方面着手，若是出现了早泄的病症，及早到医院授受治疗是关键，千万别贻误治疗，否则会带来更严重的后患，在治疗早泄的同时，患者也要做好相应的护理，多锻炼身体，多吃一些对壮阳锁精有帮助的食物。