早泄有哪些自我预防方法

早泄是当今社会困扰男性健康的一大难题。很多男性都患有早泄，当患了早泄之后，性生活质量便会严重受挫，严重的还会影响婚姻生活质量。很多男性在出现早泄后都只是通过吃药来解决，其实早泄还有其他自我预防办法。

1、中断排尿法。中断排尿法比较通俗易懂，是指在进行排尿时人为的中断。由于男性射精、排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象，涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习，还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。

2、二次性交法。这种治疗方法或许很少人听说过，但是也可以进行尝试。即在连续时间内进行两次性交，次性交追求结果，男性在短时间内射精，第二交注重过程延可以长作爱时间。这种方式适合于新婚夫妻，或性伴侣分离对象。对他们来说，房间地用意志控制射精，反而不利于身心健康。他们的性爱质量，体现在第二次性交上。性爱过程中男性用理性、控制力、意念行为，带来的性持久使性生活更趋完美。

上面所介绍的这两种方法是献给那些急于进行性生活的早泄患者的。如果您患有早泄，不妨在性生活时尝试下这两种方法，也许会让您看到不一样的效果。不过这两种方法只是进行预防，并不能治疗早泄，所以还是建议患者及时到医院治疗。

阳痿该怎样治疗才能治好

阳痿，在医学上也称之为男性勃起性性功能障碍(ed).这是一种很严重的疾病，对男性生活影响很大，如果男人患了阳痿而没有及时到医院治疗，就会导致家庭生活受到严重影响。那么男人患了阳痿后在治疗时应注意哪些问题呢?

在临床上，治疗阳痿就像一个人学习开车的过程。开始时比较紧张，不敢自己开，在教练的指导、帮助下可以开一段较短的路程，慢慢地不用教练的帮忙，自己也可以在人少的空旷地方开一段距离，到后轻车熟路，能够轻松应付各种复杂的路况。就阳痿患者来说，医生就是他们的教练。

首先对于那些仅仅是因为精神因素导致的阳痿患者，比如由于性知识的缺乏、偶尔一次性交失败、夫妻感情不合、工作生活压力等造成的负担。男科医生要先了解患者的病史，纠正患者的性误区、讲授一些性知识，通过与患者的交流，鼓励患者自己寻求改善夫妻关系、释放工作生活中的压力、缓解紧张焦虑的情绪的方法。必要时可以配合一些药物进行治疗。让患者树立信心，重返"赛场"。

其次，对于那些单纯由器质性病变导致的阳痿患者，例如由于血管、内分泌、神经等因素造成的，男科医生就要充分地评估患者的病情，尽可能地找到原因。此时应该积极治疗原发病症，并初步判断患者的预后，看患者是否还有"上场"的可能。

相信很多阳痿患者在治疗过程中都不愿意将自己的真实情况告诉给医生，这样一来就妨碍了医生的治疗。希望大家要如实的向医生说明自己的问题，这样才能配合好医生将自己的阳痿治好，才能重新圆了您的性福梦。

常见的早泄预防措施有哪些

早泄是一个有很多不同原因引起的男士疾病，而对于早泄的预防也是需要大家了解的。只有更好的预防才能够免除受到早泄的危害，日常生活中一定要注意一下只有更好的预防早泄问题才能够使得更多人避免早泄的危险性。

1、生活要规律

留意生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

2、了解性常识

留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识，清楚治疗和把握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的开释。这是早泄的护理措施之一。

3、建立美满、健康、和谐的家庭环境

留意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、抱怨，而应找出原因，共同配合治疗。

4、禁止自慰，节制房事

避免剧烈的性欲冲动，避免用重复的方式来延长第二次的时间，这样有损于健康，并不可取。这是对早泄的护理要注意的。

上述的四点问题都是关于如何预防早泄问题的，在男士患有早泄问题的时候一定要积极的治疗一下。只有更好的治疗才能够使得大家感受到早泄的意义。而这几种不同的方式是值得大家关注和理解的，更加深刻的领略到早泄的严重问题。