吃什么食物防止早泄

成年男性平时可以多吃一些具有补血补肾、益气益精，以及补肾壮阳功效的食物，或者是多吃一些含微量元素丰富的食物，这对早泄的预防有一定帮助。早泄指的就是同房过程当中射精过快，属于性功能障碍疾病当中的常见类型，跟性生活频繁、过度劳累等方面的因素都有很大的关系。出现这种现象的患者不能大意，一定要及时用药治疗，以免病情加重以后引发不孕不育而增加治疗的难度。另外男性朋友平时可以多吃以下这些食物，降低早泄的发病几率。

1、樱桃，樱桃当中含有较为丰富的铁元素，具有补血固肾以及强精的功效，因此平时多吃一些樱桃就能降低早泄的发作几率。

2、泥鳅，泥鳅具有补中益气的功效，而且可以调节性功能，并促进精子的形成，改善男性阳痿或者是早泄等异常问题。

3、鸡蛋，鸡蛋含有较为丰富的蛋白质等营养成分，能够起到恢复体力的效果，如果男性平时经常从事重体力劳动或者是剧烈的运动，体力消耗的比较多，可以吃鸡蛋补充体力，也能避免早泄的出现。

4、牡蛎，具有补肾壮阳的功效，可以改善男性遗精以及阳痿等不适症状。

5、葡萄，葡萄当中含有丰富的维生素，具有养血补肾以及增强体质的功效。

阳痿如何治果比较好

阳痿是男性性功能障碍疾病中比较常见的一种，阳痿的出现，让男性朋友苦不堪言，不仅是身体的伤害，更是心理上的压力。严重的话，还有可能影响夫妻之间的感情，让婚姻亮起红灯。所以对于阳痿不能小看，积极治疗是关键。那么阳痿如何治果好呢?下面男科医院的专家为大家详细介绍下:

一:饮食治疗:阳痿患者在平时的生活中可以通过食补来治疗阳痿，可以多吃一些狗肉或者羊肉，这些对治疗阳痿很有帮助的。尤其是治疗因为肾虚导致的阳痿。

二:按摩治疗:按摩对治疗阳痿也可以起到一定的作用，阳痿患者可以每天起床前或者是临睡前按摩脚心，可以先按摩右脚心100次，然后再按摩左脚心100次。

三:心理治疗:有些患者阳痿是由于心理因素所引起的，其实并不是真正的阳痿，只要调整好心态，阳痿是可以治疗好的。所以对于心理性阳痿，患者朋友在平时的生活中调整好心态很关键。

四、药物治疗:阳痿患者也可以采取药物进行治疗，药物治疗一般包括西药治疗和中药治疗，西药治疗一般是服用一些激素类的药物进行治疗，具体服用方法还是需要根据医嘱来服用;中药治疗比较常见的有鹿茸、蛤蚧，这些药物对阳痿治疗可以起到很好的效果。

阳痿早泄的自我有哪些

阳痿早泄需要及时治疗，但是治疗方法有很多种，有的人会选择药物治疗，而有的人会选择物理治疗，这些都是正规的治疗方法，在选择这些方法治疗期间还需要自我调理，不过这种疾病的自我调理方法有哪些呢?如果不懂得调理的话，必须要先了解，才能够快速控制阳痿早泄。下面我们来看看阳痿早泄到底该如何调理:

1、对于阴茎勃起不坚但能勃起的人来说，在调理期间，必须要保持平衡的心态，也要放松自己的心情，避免性生活有紧张过度的心情，也不要以开始就进入女性的体内，可以在前期做一些准备工作，这样可以延迟射精时间。

2、对于有晨勃现象的人，平时应该及时利用阴茎自然勃起的方式来进行训练，特别是在早晨的时候，因为早上起床后身体是有或力度的，所以这个做锻炼成功几率会更高一些。

3、进行性生活就必须要少量饮酒，因为经常抽烟喝酒对身体不好，同时也会降低了男性的精子或力度，那么在治疗疾病期间还应当及时的解除心理抑制，也能够控制住大脑性中枢的兴奋，特别是白酒，千万不要喝，在晚上喝酒很容易直接刺激到男性的阴茎勃起程度。

4、在调理的时候可服韭菜和葱和蒜等之类的食物，这样的食物是可以补肾的，特别是伴炒猪肝，经常吃可以提高性功能，同时还可以加强体质。

5、采用避孕套的方式来阻挡龟头，这样可以降低敏感程度，同时也可以压迫阴茎根部皮下组织中的静脉回流，但是好是使用圆形避孕套，这样效果会更好一些。

如果不小心得了阳痿和早泄，那么按照上面介绍的这些方法来做，就可以得到自行调理的效果，也可以得到恢复的目的。不过这个只是针对一些比较轻微的阳痿早泄患者才有效果，如果阳痿和早泄很严重，或者是有包皮过长的并发症，还需要及时采取手术将包皮切除掉，这样才可以疾病。阳痿早泄患者要坚持锻炼身体，加强体育活动。