三个小技巧治男性早泄
早泄在男性中是很常见的，实质是对射精缺乏合理的控制，也就是说男子一旦达到强烈性唤起就不再能随意控制射精的发生。不仅影响了夫妻的性生活，而且夫妻的感情甚至家庭的和谐都会遭到严重的影响。所以男性如何治疗早泄很有必要，接下来就为大家介绍三个小技巧治男性早泄。
男子对射精的控制能力是后天获得的，在他们刚开始性活动时往往很差。年轻男子性反应迅速并不算早泄，因为他们还没有学会控制这一生理反射。随着性经验的积累，大多数男子可以逐渐建立起这种控制能力。
三个小技巧治男性早泄
技巧一：飞燕。
采取俯卧位，两臂伸直分开，同时抬高上身和双腿，像燕子一样飞起来。一可以防治颈椎病，特别适合整天泡在计算机面前的年轻人，二可以强壮腰背肌肉。虽不一定直接对早泄有用，但能全面提升肌肉水平，有助性活动的持久力。
技巧二：甩。
仰卧、收膝、分腿，有节奏地快速抬臀，注意巧妙用力以便使阴茎可以甩动起来，好能够鞭打腹壁发出啪啪的声响，每天可以做100—200次。除此之外还可以做几十次仰卧起坐（两手不必放在头后，上身也不必完全坐起，达到收缩腹肌目的即可）。
技巧三：缩。
缩肛提肛锻炼，即pC肌的训练。pC肌又称“爱肌”，是一种悬带状肌肉，附着于人的耻骨和尾骨上，属于骨盆表面肌系统的重要结构之一。好每天完成200次。
早泄能用VIAGRA吗
在我们日常的生活中，有很多的男性朋友会碰到很多尴尬的问题，这些事情往往难于说出口，平时的不好给其他人讲。其中早泄就是常见的一种，很多的男性朋友饱受着早泄的折磨，可是有没有很好的办法来改善这种病情，那么有没有什么好的方法能够改善早泄这种疾病呢?
首先，很多的男性朋友出现早泄的疾病，是因为平时不能够注意自己的饮食，有很多朋友每天都会有很多的事情要做，很多朋友往往早上不吃一点东西就去工作，中午下班的时候也是匆匆忙忙到一个饭店吃一些快餐、或者盒饭。要知道，这些的习惯是不利于我们的身体健康的，特别是一些男性朋友总是爱喝酒，这对我们的身体就更加的不利了。所以，男性朋友要在平时多多的吃一些蛋白质含量比较高的食物，这些东西能给我们的身体提供很充足的能量，同时也能够给我们的身体补充一些微元素，这是我们身体保持健康的关键。
再者，就是要多多的锻炼我们的身体，现在是一个互联网的时代，特别是一些大城市，孩子们很少会有一个户外的活动，大多数的人们都是在家里度过自己的休息时间。再加上我们平时不注意锻炼自己的身体，很可能时间长了就会出现各种各样的疾病，所以及时的锻炼我们的身体使我们保持健康的关键，也是我们治疗早泄的好方法。
总之一句话吧，男性朋友要想摆脱早泄的困扰，那么就一定要多多的养成哪些好的生活习惯，改掉那些不良的生活习惯，同时也多多的做一些运动，只有这样，我们才能够有一个好的身体，我们的病情才能够慢慢地好转。
阳痿一定要分年龄治疗
提及阳痿，很多人认为是只有中老年人才会患上阳痿，年纪轻轻，身强体壮的青年人怎么会患上阳痿呢，但是据近期的科学调查，青年人患阳痿的比例在不断的增大，因为现在工作压力越来越大，很多男性年纪轻轻就过早的背上了房贷车贷的压力。患上性功能障碍疾病也是很正常的。所以专家提醒阳痿一定要分年龄治疗，切不可一概而论。
男性治疗阳痿也要区分年龄
1、年轻人阳痿
造成年轻人阳痿的主要原因有:性史时间短、未婚同居、文化水平低、受错误的性观念影响以及外界精神压力大等。由于过早性生活和性知识的贫乏，给这些男性的性生活带来极大的心理压力，他们长期生活在害怕女性怀孕、害怕自己的表现无法让对方满意的顾虑下，极易引发阳痿。
治疗:心理治疗
对于青年人高发的精神性早泄，主要采取心理治疗。这类阳痿患者应积极学习性知识，对性观念进行分析和纠正，摒弃教条色彩的性知识教育。同时，寻求心理医生的帮助，积极进行心理疏导，只要解除了这个心结，多数患者可以不治而愈。
2、中年人阳痿
在我国，男人到了40岁，几乎全部成家立业了。中年男子绝大多数具有性的经验和性适应性。中年人发生的精神性阳痿与青年人比起来是缓慢地、不知不觉地、起因不明的。但是某些影响青年人阳痿的因素对中年人同样起作用，如酗酒等。
治疗:夫妻性感集中训练
中年人阳痿多采取心理治疗和行为治疗相结合。对于此类患者，建议进行夫妻同治，既增进了夫妻感情，又了疾病，何乐而不为。但目前，国内可进行夫妻性感集中训练的医院较少。
3、老年人阳萎
在临床上，60岁以后来看阳痿的人，绝大多数是器质性的，也就是说疾病引起的。据相关数据统计，大约70%的阳痿是由动脉硬化和高血压所引起，那些降低血压的药物在进入男性以后会引起勃起困难;前列腺手术、直肠手术放射线治疗也会引起阳痿。
看了上面的介绍，相信很多男性朋友会恍然大悟，其实不同年龄的阳痿症状也是不同的，当然治疗方法也是应该有所不同，不然治疗起来是要走很多弯路的。同时这里专家也提醒，如果您已经有严重的阳痿，一定要及时到医院就诊。
