前列腺炎的日常护理
男性朋友患有前列腺炎的几率越来越大，困扰他们的生活和工作，影响夫妻的感情，在平时的生活中怎样保护自己的前列腺是很多男性朋友十分关注的问题，我们一起了解一下，前列腺炎的日常保健如下:
男人的沐浴方式要讲究
男人的阴囊伸缩性大，分泌的汗液比较多，经常处于湿润状态，所以这一部位更容易藏污纳垢，惹来各种病原体。因此，男性沐浴时都应仔细清洗会阴部，好是使用带有抑菌或杀菌配方的沐浴专用液来清洗，并选择透气性好的棉质内裤。此外，患慢性前列腺炎的男性要长期坚持洗温水澡，每晚用42℃左右热水坐浴20～30分钟，以缓解全身肌肉与前列腺的紧张，减轻症状。
前列腺需定期按摩
顺时针按摩前列腺部位1分钟。30岁以上男人，每周一次前列腺按摩可清理没有及时排出的残液。
多吃粗粮素食
多选用清凉的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥热之物，咖啡、可可、烈酒等饮料和香烟都在戒禁之列。
多喝水、不憋尿
浓度高的尿液会对前列腺产生一些有害刺激，多饮水不仅可以稀释血液，还能有效稀释尿液的浓度。但晚上临睡前不宜喝太多水，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，导致前列腺有充血和不畅通的负担。
防止受寒受压
寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潴留，导致尿道内压增大，发生逆流症状，因此不要久坐在凉椅上。此外，会阴部摩擦、受压会加重前列腺的症状，让患者感到不适。为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
放松身心
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的心情
预防慢性前列腺炎有什么好方法
慢性前列腺炎是男性为重要的一种疾病，据统计，50%以上的男性都曾患有过该病，可以说前列腺炎在目前为止是发病率比较高的一种疾病，因此，做好预防工作是非常重要的。针对这个问题，我们有请专家为所有男性做一个详细的介绍。
重视心理调节
慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者感到焦虑、心烦意乱、烦躁不安，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。因此患者在用药治疗的同时应注意自我心理调节，努力克服不良心理状态，保持身心愉悦，增强治疗信心，配合治疗。
加强饮食调理
饮食宜清淡、营养丰富，避免刺激性食物。刺激性食物可造成前列腺充血而加重病情，所以患者应避免食用辛辣、酸性食物，如辣椒、葱、蒜、韭菜、胡椒等。便秘也可引起前列腺充血而加重病情，所以进餐要按时，避免暴饮暴食，另外还可多吃一些润肠的食物，如香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。
良好的生活方式
生活无规律可加重病情或使病情反复，如过度疲劳易致病情反复，因此患者应按时作息，避免熬夜，保证充足睡眠，戒烟，戒酒。
节制性生活
过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反复的重要因素。因此患者在治疗期间要注意减少性生活的次数，避免不洁性生活，后半年也要留意节制性生活。
科学用药
慢性前列腺炎分为细菌性和非细菌性两类，必须在医生的指导下，根据检查结果选择相应药物，做到科学用药。切忌胡乱买些抗生素自行服用，特别不要轻信虚假广告，以减少精神和经济损失，避免延误病情。
通过上面的介绍，相信男性朋友已经受益非浅了，在生活中做好自我保护工作尽量将疾病的发生降到低。一旦发生疾病，应及时的到正规的男科医院就诊。达到的。愿男性朋友都有一个健康的身体!
患上前列腺炎的病因都有什么
要想留住"性福"，前列腺炎患者首先就要把自己的疾病治好，不然患者的性生活，永远都会蒙上一层阴影。专家指出，要治好这种疾病，关键还是找出病因，现在在临床上，对前列腺炎的研究有很多，具体的病因有以下这些方面。
前列腺炎的原因
1.过度按摩前列腺或者用力过大，引起前列腺充血水肿。这是一个前列腺炎的原因。
2.淋球菌经尿道和前列腺管进入前列腺而诱发前列腺炎。
3.经常性的酗酒、过度饮酒、骑自行车、骑马等均可引起前列腺充血，与前列腺炎的原因有密切关系。
4.不注意受凉会引起前列腺的交感神经活动，导致尿道内压力增加，因收缩而妨碍排泄，产生淤积而充血。这也是前列腺炎的原因。
5.直肠、结肠和下尿路等前列腺近邻器官的炎性病变，可通过淋巴管导致前列腺炎。
6.全身其他部位感染可通过血液流到前列腺诱发前列腺炎。
前列腺炎久拖不愈将可能对夫妻生活产生直接影响。首先，是疾病对患者的性功能直接产生了阻碍作用。当前列腺出现炎症时，分泌的前列腺液就会有所减少，直接影响到精液的数量和质量，从而不利男性的性功能。
其实，前列腺炎患者是可以进行性生活的，因为女性的阴道，就是一个抵抗外来病菌的天然屏障，只要前列腺炎患者在进行性生活的过程中，有注意做好预防措施，戴好避孕套，那么让女性患上妇科炎症的可能性是极低的，男性朋友不用担心。
