早泄容易产生的年龄段
早泄其实它在每个阶段，比如在青少年在中年和老年它都可以发生，但是目前来看在青少年和咱们中年这个阶段是发生的频率，相对的人数比较多一点，当然这个并不代表在老年人里面它发生的频率不高，我想它是因为以下几个原因。个就是因为咱们传统观念的影响，咱们老年患者这个就诊的时候很少和我们去提这种，就这个性生活的这种状态来问我们，或者是要求有这方面的这些咨询。第二个也可能跟我们这个传统观念的影响有关，就是老年人的这种性生活频率相对于咱们青少年和中年人来讲他是比较低的，所以说他这方面的这种需求他是比较少，所以说他表现出来的这种早泄的这种问题，他就相对来说比较少，但是并不代表老年人他的这个早泄的这种发生率，就比这个青少年和这个中年人低，所以说早泄在青少年中年和老年人它各个阶段其实都是一个均衡存在的，没有明显的一个偏向性，只是因为青少年和中年人他的就诊需求比老年人他要高一些，所以说看起来他们的发生频率要多一些。
男性患习惯性早泄的原因是什么呢
男人是感性动物，很多男人对性生活的要求比较高，但是因为自己的身体原因许多男人都不能如愿以偿，生活中患上早泄的男人有很多，那么你们知道早泄的原因吗?早泄的危害你了解吗?可以让男人缓解早泄的食物有什么呢?
1、很多男人有过度手淫的习惯，这就是男人患上早泄的原因之一。男性手淫过度也是诱发男性早泄的常见原因之一，而且也是不容忽视的一种原因之一。一般男性早泄是什么原因?专家解释，手淫本身并不会直接引起早泄，很多男人早泄是因为怕被身边的人发现，所以尽快结束，这样会引起早泄的发生。
2、夫妻生活过于频繁，也会导致男人发生早泄的，所以夫妻生活不要太频繁了。很多时候男性朋友之所以会受到早泄的影响，可能与男性朋友的性生活次数有关系。如果性生活次数少，会导致进行性生活的时候，反应过分强烈，容易出现早泄的表现。
3、还有很多男人发生早泄是自己器质的问题，一般器质性早泄就是和男性自身的疾病有关，一般男性患有了包皮过长是一般男性早泄的重要原因之一。尿道炎，前列腺炎都会引起早泄的。
早泄的危害有很多，男人一定要预防早泄。
1.男人患上早泄会影响自己的工作，也会让自己的精神恍惚。十分忧郁，早泄常伴随口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，心神恍惚等危害，严重的影响了患者的正常生活。
2.很多男人因为自己患有早泄而影响到了自己的家庭幸福。从此导致家庭不和谐，让夫妻两对性生活失去兴趣，长期至此，将影响家庭破裂的隐患。
3.男人患上早泄也影响夫妻感情的，不仅会危害夫妻之间的性生活和谐，更会产生家庭的纠纷。
生活中的食物有很多，可以缓解早泄的食物也非常多。
1、羊肉
羊肉是非常常见的一种食物，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。
2、鸡蛋
鸡蛋也是我们身边很常见的食物，鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的"还原剂"。
3、泥鳅
泥鳅里面含有很多的营养可以缓解早泄。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。
生活中患上早泄的男人有很多，被早泄影响家庭也非常多，夫妻之间的和谐和性生活有很大的关系，所以男人一定要预防早泄的发生，多吃一些缓解早泄的食物，避免手淫，在性生活前不要过度紧张，这样对性生活有很大的帮助。
早泄的行为训练法有效果吗
早泄是让男性羞于启齿的一种状况，不过出现之后，也不要过于紧张、焦虑，因为是可以通过一些循序渐进的方法进行训练，减弱对性刺激的反应，来达到控制射精的能力。早泄的行为训练法并不算少，比如有动停结合的方法、捏挤法等，下面就详细为大家做介绍。
、动停结合的阴茎训练法
这种训练方法对于早泄并不是很严重的患者来讲，能够起到一定的作用。具体在进行夫妻生活的时候，当性兴奋较低的情况下，阴茎不完全插入阴道当中，加快阴茎抽动的频率和幅度，但是如果当性兴奋太高的情况下，则应该适当的减少阴茎的抽动，或者退出阴道，稍稍进行休息，一次性生活可以反反复复的进行，并长期坚持下去。这种方法有助于提高射精中枢的反应阈值，不过在训练的过程中，对性的注意力，可集中和分散交替进行。
第二、阴茎捏挤法
这种方法对于早泄情况比较严重的患者来讲，比较不错的。在进行夫妻生活的时候可以通采取男性仰卧位，女性坐在男性一侧或两腿中间的方法，用轻柔的刺激，让阴茎慢慢的勃起，而勃起之后一直到男方将要高潮的时候，应该赶快停止刺激，或者女方用手捏紧阴茎冠状沟的地方，让男性产生一定轻微的疼痛感，此时阴茎会逐渐的疲软，而后再进行第二轮的刺激。如此反反复复的进行，能够让男性阴茎对刺激的适应，逐渐性的增强射精的中枢反应阈值也会逐渐的增加。每周可以进行1~2次长期坚持，往往能够看到比较明显的改善作用。
男性早泄行为训练方法并不算少，上面介绍的这两种，可以根据男性的身体状况，有选择性的来进行，并要长期坚持。同时在日常生活当中也要结合适当的运动，保持轻松愉悦的精神状态等，如果效果并不是很理想，也不要轻视，应早到专业而正规的医疗机构，进行更进一步诊治。
