男人射精过快，甚至刚刚插入就泄了。性生活时间短，夫妻双方自然无法达到愉悦的状态。影响性生活时间的因素有很多，可以从运动和心态方面进行调理的工作，比如提肛、跑步、深蹲、游泳，当然心态上也要树立自信。清淡饮食，多吃韭菜、核桃等食物。戒烟限酒，消除焦虑，夫妻亲密交流，可以改善夫妻性生活质量。

男性对自己的性能力一定要了如指掌，不能盲目的去服用壮阳药。应该及时到医院积极治疗可能引起早泄的各种疾病，遵医嘱服用中药或者西药进行调理，必要时选择阴茎背神经阻断术，切除阴茎部分神经，降低阴茎敏感度。克服过度手淫，做到房事有节，早睡早起，可以进行适量运动增强体质。

包皮过长影响阴茎敏感度，对于外界的刺激更容易有反应，性生活过程中容易早泄，严重影响夫妻性生活质量。一旦发现自己存在包皮过长的情况，一定要到正规医院进行包皮手术。包皮手术可降低龟头敏感，改善男性性功能。

昆明男健医院全心致力于性功能障碍、包皮包茎、前列腺疾病、生殖感染、男性不育等男科疾病的研究与临床诊治。昆明男健医院专注男性健康，努力打造男性健康特色品牌，本着诚信、优质、务实的行医理念，实行“一医一患一诊室”就医模式，医生临床经验丰富，设备齐全，诊疗环境温馨舒适，就诊流程规范，收费透明，价格合理。

昆明男健医院想患者所想，急患者所急，为患者朋友提供周到服务，患者可以随时网络预约医生。医院交通便利，停车方便。地铁公交均可到达，早上8：00-晚上20：30接诊。男科医生全年365天无休接诊，患者朋友有对于疾病症状有疑问或者不解的，都可以进行直接到院就诊或在线免费咨询预约。