随着社会的现代化，男性疾病的发病人群也开始向年轻男性发展了，其中许多男性就深受前列腺疾病的困扰。前列腺炎这种疾病一般不会致癌，也就是说不会引起人类死亡的情况出现，但这并不能说明前列腺炎没有伤害性，事实上是，基本所有的男性都对前列腺炎基本有所恐惧，主要是因为前列腺炎的特点而决定。那么，前列腺疼痛的预防方法有哪些？昆明治疗前列腺炎哪家男科医院比较靠谱？我们一起来了解一下：

列腺疼痛的预防方法：

一、治疗前列腺疼痛，有效直接的方法就是——运动，尤其是跑步。运动也是前列腺炎治俞后预防复发的有效方法。

二、对于持续性的慢性隐痛。可以用针对前列腺炎的“栓剂”直肠给药。这些药见效快、付作用小，可以放心使用。

三、定期做前列腺按摩。前列腺按摩对于缓解前列腺疼痛及前列腺炎的相关症状，效果很好，往往按摩后立即见效。但是按摩的时候一定要注意手法和力道，切忌暴力按摩。

四、部分身体状态比较好的患者，尤其是容易性兴奋，或者长期禁欲引起的前列腺疼痛。建议规律的性生活。性生活排精后，部分患者的前列腺疼痛会明显缓解。

五、口服药物。这一方面，个人认为一些中成药对于治疗前列腺疼痛效果明显，无明显付作用，可以长期服用。

六、对于虚寒性前列腺疼痛，可以使用热敷包，每日热敷小腹部。

七、多饮水，浓度较高的尿液是会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水就会多排尿，不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

八、注意生活起居，养成良好生活习惯，防止过分疲劳，预防感冒，并进行有效的身体锻炼。

以上就是关于“前列腺疼痛的预防方法有哪些？昆明治疗前列腺炎哪家男科医院比较靠谱？”的相关介绍，希望对您有所帮助，昆明男健医院医生温馨提示：患者还可以适当进行运动，例如慢走、快走或者是打太极等，能够促进血液循环，还能够增强自身体质，能够预防前列腺炎的发生。祝您早日康复！