[重点关注]昆明男健男科医院介绍预防阳痿需要注意的事。阳痿的预防相信是很多男性都非常关注这个问题。其实预防阳痿的方法很多，主要是从生活方面入手，改变不良的生活习惯，要注重护理。同时也要主动了解阳痿的知识，才能做好认识阳痿、了解阳痿，规避阳痿。
在生活和家庭的重压之下，很多男性由于未及时的调节好自己的身体，导致出现阳痿，给男性的身心带来危害，严重的阳痿甚至会导致不育。所以对于男性阳痿一定要提早的做好预防。那么如何预防阳痿呢?下面我们一起了解一下阳痿的预防措施。
1、学习性知识
我国由于文化的影响，对于性方面还是相对于保守的，所以很多人对于性知识并不是很了解，有一些未婚男子发现自己阴茎为勃起就以为是阳痿引起的，其实这是一个错误的认识，可能是因为没有足够的条件刺激性欲，导致不能勃起，这个是不能视为阳痿的。另外一些新婚的夫妻由于紧张、羞涩，缺乏经验配合不好，导致不能勃起，这也不是阳痿，随着时间推移性生活还是可以恢复正常的。但是很多人不了解，以为是阳痿，在不了解的情况下，乱用药物治疗，导致阳痿的出现，所以性知识了解是非常重要。
2、戒除手淫禁欲
手淫一般是不值得提倡的，适当的手淫是可以缓解男性的性欲，但是长期手淫会导致男性的前列腺充血，容易造成阳痿，导致勃起功能障碍。
3、有节制的性生活：
过于频繁的性生活会消耗男性大量的精力，如果男性不能及时的调理的话，容易出现肾虚，长期处于肾虚的状态的话，容易诱发阳痿。所以男性要注意性生活的频率，不宜过于频繁。
4、要提高身体素质：
很多男性阳痿是由于不及时调理好身体导致的。由于生活重压，，过度疲劳，睡眠不足，整个人都提不起劲，这些都是诱发阳痿的因素。所以要求男性朋友要学会调理身体，经常的进行身体的锻炼，增强自身的体质，同时也要注意休息，放松心情，调整中枢神经系统的功能失衡。
阳痿对于男性的危害之大，所以预防阳痿是每一位男性朋友都要重视的事情，年轻的男性虽然精力旺盛，但是也不能掉以轻心，要养成良好的生活习惯，请勿滥用壮阳保健品，听信壮阳偏方，从生活的细节出发，才能远离阳痿。
[重点关注]昆明男健男科医院介绍预防阳痿需要注意的事。昆明男健医院医生温馨提示：阳痿的发生与多种原因有关，如躯体疾病、心理和环境因素导致的不良生活习惯等。如果是心理原因导致的阳痿，患者可以通过心理治疗。如果是其他原因引起的阳痿，患者可以选择手术或药物治疗。但要注意去正规医院确诊，对症治疗。不要盲目服用来源不明的不正规药物，不要轻信民间偏方。
