昆明博骨风湿病中西医结合医院

类风湿性关节炎是一种以关节肿痛、僵硬、功能障碍为主要表现的慢性炎症性疾病。长期发病会导致关节畸形、功能丧失，严重影响患者的生活质量。除了药物治疗外，合理的饮食保健也能有效缓解症状，延缓病情恶化。

1.保持膳食均衡：食物多样化，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素和矿物质，有助于提高免疫力，抵抗炎症。

2.控制食盐摄入：减少食盐摄入，有助于降低水肿程度，减轻关节疼痛。

3.增加膳食纤维：多吃蔬菜水果，增加膳食纤维摄入，有助于改善肠道功能，减轻便秘。

4.避免过敏食物：部分类风湿性关节炎患者可能存在食物过敏现象，如海鲜、坚果等，应尽量避免食用。

5.适量饮水：每天保持充足的水分摄入，有助于排毒养颜，减轻关节疼痛。

总的来说，保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力，才能更好地控制病情，延缓病程发展。类风湿昆明哪家医院好？