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月经外少量阴道出血时，应采取以下措施：
1、观察：如果只有少量阴道出血，没有其他症状，你可能不需要太担心。观察一段时间，记录出血时间、持续时间和变化。如果情况没有恶化，请继续观察。
2、治疗：如出血频繁或伴有疼痛、不适或白带异常等异常症状，建议及时就医。
3.生活方式调整：一些非月经性阴道出血与生活方式有关。你可以尝试做一些调整来减少出血的可能性。例如，保持良好的卫生习惯，避免过度用力或刺激活动，保持健康的饮食和正常的体重。
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