妇科炎症平时吃什么好含蛋白质丰富食物宜多吃
妇科炎症患者如果想要更好的治疗妇科炎症，那么可以选择综合性医院的妇科进行治疗。妇科炎症如果不及时治疗或者是治疗不容易造成输卵管阻塞或者是其他的盆腔炎症。除了积极治疗之外，患者朋友们在平时的饮食中要多加注意。下面小编就带大家了解一下妇科炎症患者平时吃什么好。
首先，患者应该多吃一些清淡的食物。我们通常所说的清淡食物是指含油少、含盐少、没有刺激的食物。凉拌芹菜、凉拌萝卜、小米粥、山药粥等都属于比较清淡的食物，它们非常适合妇科炎症患者吃。
第二，患者朋友们应该多吃一些含维生素丰富的食物。生活中含有维生素丰富的食物也有很多，我们常见的应季水果和蔬菜当中就含有丰富的维生素，猕猴桃和西红柿就是很有代表性的食物。患者朋友们可以适当的多吃一些，这样可以让身体变得更加强壮。
第三，患者可以多吃一些能够帮助身体增强抵抗力的食物。酸奶、红薯、鸡汤、白蘑菇、西瓜等都可以帮助患者身体增强抵抗力。患者可以适当食用，但不要过量，过量食用也容易对患者的肠胃造成负担。
第四，患者朋友们可以多吃一些含优质蛋白质丰富的食物。
后要说的一点就是具有杀菌消炎作用的食物也是患者的理想食物。全麦食品、海鱼等都很适合患者吃。
从上文中可以看出妇科炎症患者应该多吃一些维生素和蛋白质含量丰富的食物。除此之外患者还可以多吃一些容易消化的食物，这类食物可以帮助患者补充足够的营养，而且不会给患者的肠胃造成负担。患者朋友们除了要合理饮食之外，良好心态也非常重要。
什么运动对妇科炎症好
妇科炎症发病率本身就较高，不过即使如此，很多女性朋友在患病以后，也是羞于去医院检查。其实这种行为对于女性身体健康的影响是非常大的，建议女性朋友们一定要正确面对妇科炎症的出现。在我们生活中有一部分女性朋友非常热爱生活，她们不仅将生活变得热气腾腾，同时也十分热爱运动。因此这一对女性朋友发现妇科炎症发生以后，关注的问题在于，什么运动对妇科炎症好?
什么运动对妇科炎症好：
运动对于人体的好处自然不必多说，近几年来全民运动已经成为了一项新的文化与标识。但值得注意的是，在运动的问题上，首先女性朋友要了解，自己属于哪一类妇科疾病，并且要了解发病的程度以及原因，这对于康复是非常关键的。首先在妇科炎症发生，以后运动项目上需要十分严格的控制。对于妇科疾病并不太严重的女性朋友而言，不妨可以参加：爬山、慢跑、竞走等，这些都是可以加速身体血液循环的，对于女性朋友身体的帮助是非常大的。
除此之外在生活中打羽毛球也是不错的运动选择，但是如果女性朋友处于月经不调或者正在月经期间，那么打羽毛球，一定要记得不要过分疲劳。后对于患有子宫炎症，或者妇科性病的女性朋友而言，虽然积极参加体育运动对于人体的帮助是非常大的，但是要选择适合自己的运动并不容易。此时一定不要骑脚踏车或者做剧烈运动，任何情况还是要及时询问医生，避免干扰月经的周期和形成，同时影响人体内分泌，导致情况加重。
运动对于人体的好处非常多，因此饱受女性朋友的推崇，在运动的过程中不仅能够带来快乐，同时还能让我们的身体健康加健康，正可谓是一举多得。但是任何疾病在发生以后，女性朋友们都不要办有侥幸的心理，即使是轻微的疾病，也是足以对健康造成一定威胁的，建议女性朋友们还是要引起重视。
妇科炎症对女性有什么影响
全约87％的成年女性不同程度的感染过妇科炎症，临床常见的妇科炎症有子宫炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等，往往经久不愈，影响生活质量和夫妻生活，妇科炎症症状多为白带为粘稠的或脓性的，有时可带有血丝或少量血液，也可有接触性出血。下腹或腰骶部经常出现疼痛，盆腔部可发生下坠痛或痛经，常于月经期、排便或性交时加重。此外，可出现月经不调和不孕。
