精神分裂症是可以预防的，尽管其具体的发病机制尚未完全明确，但通过一些措施，可以降低其发病的风险。

首先，从家庭环境来看，创造一个宽松和谐的家庭环境是至关重要的。减少对孩子的过度要求和期望，避免给他们带来沉重的思想负担，这样可以减少精神压力，有助于预防精神分裂症的发生。

其次，心理社会因素在精神分裂症的发病中扮演着重要角色。因此，减少诱发因素，如合理安排日常生活、工作和学习，避免过度劳累和压力过大，也是预防精神分裂症的重要措施。同时，家属和周围人应充分认识到精神分裂症病人病后精神状态的薄弱性，帮助他们正确对待疾病和现实生活，提高心理承受能力。

此外，积极培养乐观的性格也是预防精神分裂症的关键。虽然性格一旦形成难以改变，但只要有恒心，将良好的心态放入生活中，凡事保持积极乐观的态度，将可以大大减少疾病缠身的几率。

开展社区精神病防治工作，提高对精神病患者的早期识别率，也是预防精神分裂症的重要环节。对疑似患者及时提请精神病专科医生进行检查确诊，力争早期发现、早期诊断，从而进行有效的治疗和管理。

综上所述，通过多方面的努力，包括改善家庭环境、减少诱发因素、培养乐观性格以及加强社区防治工作，可以有效地预防精神分裂症的发生。但需要注意的是，每个人的情况都是独特的，因此具体的预防措施应根据个人情况来制定。

昆明南大脑科医院温馨提示：精神分裂是一种严重性的精神心理疾病，致病因素有很多，所以在生活中人们要保持心情顺畅，有正确的三观。昆明治精神分裂症好的医院排名出炉，患者切不可钻牛角尖折磨自己，在有压力的时候及时释放压力，多出去进行锻炼，保持身体健康。