产后抑郁什么时候出现

产后抑郁症有可能在产后四周左右出现。产后出现了情绪低落，思维迟钝，意志力降低，不愿意带孩子悲观失望，对生活失去信心，这种情况应该到正规的医院精神心理科确诊，明确诊断，对症治疗，家人应该给予更多的关心和照顾。不要打击刺激他，应该多帮她带带孩子，多开导他。

抑郁症饮食注意事项

患者在饮食上可以多吃一些富含酪氨酸的食品，那么这种氨基酸对于长期的处于紧张和焦虑情绪的人群应该是有所帮助的。如果在早上的时候使用这些药物或者食品的话，那么是有效的可以帮助人缓解情绪，同时也可以使用一些富含维生素B类的食品。对于维生素D含量比较高的食品也可以使用。也有人建议可以多使用一些具有L-丝氨酸的食品，那么这些食品比较常见的，比如说鸡肉、扁豆、鱼肉，这些的物质往往是可以增加五羟色胺的合成，对于缓解人的情绪是非常有帮助的。

女人得了抑郁症的后果

患有抑郁症，身体里面的皮质醇激素就会升高，它会加速皮肤的衰老速度，会比同龄没有患上抑郁症的女性外表上看上去要老，同时，皮肤上还会出现色斑、痤疮等症状。女性在患有抑郁症期间还会出现脾气暴躁，难以控制情绪，情绪落差大，甚至有些女性还会出现痛经、月经不调等疾病。建议女性出现抑郁症症状的时候，一定要及时去医院的精神科或心理科就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗，同时在生活上做好护理工作。