人流后可不可以吃薄荷
人流后是不建议吃薄荷的，至少要休息2个星期。除此之外，还要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。另外补充一些人流后要注意的饮食事项：
1、人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。提醒，限制脂肪摄入。因人流后，完全休息，高脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。
2、人流后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。人流后不能吃坚硬的食物。
3、人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人流后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
4、人流后不能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。
5、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒不利于子宫内膜的修复，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。
人流后多久可以按摩
生活中很多上班族在工作闲暇之余都喜欢去按摩来放松身心，而按摩也逐渐成为了近年来颇为流行的一种休闲方式。虽然按摩可以起到解乏放松的作用，但是对于刚刚做完人流手术的女性来说，是有很多事项需要注意的。那人流后多久可以按摩？人流后平时的注意事项？下面我们一起来详细了解一下！
人流后多久可以按摩
妇女经期、孕期，对于按摩也要慎重。不能做重手法，必须施行手法治疗者，宜采用轻手法并分多次进行；但腰骶部和腹部，不宜施术按摩手法。
一般来说，人流后一个月后才可以按摩，过早按摩的话，很容易影响到术后身体的恢复，状况。人流后需要注意的是，会阴部的清洁卫生问题，在一个月避免进行夫妻生活，没有什么不适的话，可以去进行按摩。但是对方在进行腹部按摩的时候，动作要轻柔。
人流后平时注意事项
1、讲究个人卫生：流产时，子宫颈口开放至，完全闭合需要一定时间，故流产后要特别注意个人卫生。要保持阴部清洁，内裤要常洗常换，半个月内不可盆浴。还应提出的是，流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要严禁过性生活，以防感染。
2、休息好，防止劳累过度：流产后须卧床休息两周，不可过早地参加体力劳动，严防过度疲劳和受寒受潮。否则，易发生子宫脱垂的病症。
3、不可急于再次怀孕：流产后子宫内膜需要4-5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未恢复正常，就怀孕对胎儿生长，和以后生产都有不利影响。
4、保持心情愉快：不少妇女对流产缺乏科学的认识，流产后情绪消沉，有些人还担心以后，再次发生流产而忧心忡忡。这个顾虑是不必要的。因为绝大多数的自然流产，都是偶然的，并且，自然流产的胎儿，70%左右都是异常的病态胚胎，主要是染色体异常所致，它们很难发育成为成熟胎儿。自然流产可以被认为是，一种有利于优生的自然淘汰，不必为此忧虑。愉快的情绪，会加速流产后身体的康复，有益于健康。
人流后多久可以要小孩
做了小产手术以后好六个月以后在决定怀上，除了就是流产后的身体是非常虚弱的，而且需要有一段时间来实施恢复。如果过早的怀上，就会有可能会再次致使小产的现象。要留意饮食，多吃许多新鲜的蔬菜和水果。留意营养要均衡，留意歇息，防止受寒不要劳累过度。适当的活动增强体质。必须强调声明平时建议穿宽松的衣服，规律的安排作息时间，应该会有改善的。
