白癜风的预防
白癜风日常预防如下:增强体质，精神放松，长期焦虑紧张不愉快的心情等均可激发本病，所以患者要性情开朗，豁达乐观。
白癜风的预防有以下几个方面:避免局部的皮肤外伤，常见的如紫外线过敏或者局部摩擦刺激以及皮肤过敏造成的浅表伤口都要注意防护，此外还要注意防止烧伤、烫伤、局部摩擦刺激、刀割伤、冻疮等多种导致皮肤外伤的情况。
平常也要减少皮肤的外伤，减少出血现象，以防止皮肤各种类型的感染，比如冻疮或者是烫伤、烧伤，避免毛囊炎或疖肿等多种类型的细菌感染。
白斑是白癜风吗
如果发现自己身上出现白斑，不一定是白癜风。
白斑和白癜风，这两者之间还是有一定区别的，。
白斑是在身体某个部位出现的白色斑片，它可能是无色素痣、贫血痣、花斑癣、白色糠疹、无色素痣、炎症后色素减退等皮肤病，所以白色斑块不一定是白癜风，但是白癜风一定会出现白色斑块。
白癜风在临床上表现为大小不等、形状不一的色素脱失斑，数目不定、边界清楚，严重时白斑会呈瓷白色或者亮白色，而色素减退斑的颜色较正常肤色浅，但不会变成瓷白色，也是会出现白色斑块的皮肤病。
白癜风患者吃深色食物有意义吗
白癜风患者吃深色食物有意义，是会利于促进黑色素细胞的合成，对于病情的恢复是有一定好处的，白癜风是由于体内黑色细胞减少引起的症状，建议患者平时多吃一些黑芝麻黑木耳以及黑色素类的食物，可以有效的缓解白癜风的症状，饮食方面多吃一些瘦肉动物肝脏和豆制品之类的，避免太阳直接暴晒皮肤，每天用温水清洗患处，不要吃葱姜蒜等一些辛辣刺激性的食物。要严格的限制维生素c的摄入量，以免阻碍体内黑色素细胞的代谢，也不要吃辛辣刺激性的食物，避免刺激皮肤引发不良反应的出现。
