白癜风如何分期
白癜风一般分为五个期:萌芽期，进展期，稳定期，康复期，巩固期。
1.萌芽期的病人，就是白癜风的早期病人，这类病人发现的早，白斑面积小，白斑颜色比较接近于身体的肤色。
2.进展期的病人，他的白斑的面积发展的比较迅速，白斑的面积增宽，然后白斑的地方增多。
3.稳定期的病人，他通过各种治疗的加强，病情相对的比较稳定，然后面积也相对的稳定，没有向周边扩散。
4.康复期的病人，通过各种治疗的恢复，白斑的面积逐渐的缩小，颜色也有很好的改变。
5.巩固期的病人白斑基本上都恢复到正常的颜色了，为了病情的稳定，后期就需要一个巩固的阶段，再治疗观察一段时间。
白癜风如何有效治疗
白癜风的发生对患者的外观造成严重的影响，因此一旦被确诊要积极治疗，其中常见的治疗措施有口服药物、外用药膏以及物理治疗。
1、口服药物：首选的药物是白癜风胶囊、白灵片，其中白癜风胶囊里面含有红花、川芎、当归、桃仁、丹参的成分，能起到活血化瘀、消斑、祛风止痒的作用。
其次患者也可以口服复合维生素b片，它能参与脂肪、蛋白质以及氨基酸的代谢，起到辅助治果。
3、物理治疗：物理治疗白癜风的效果是不错的，常见的方法有准分子激光照射治疗、紫外线照射等，具体选择哪种，还需要听从医生的建议。
2、外用药物：白癜风在急性发作期可以选择外用药膏治疗，比如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏，这两种乳膏都属于激素类药物，可以控制白斑的扩散。
怎么预防白癜风
想要预防白癜风，需要积极改善自己的生活习惯以及饮食习惯。首先，生活习惯方面，需要注意避免长期存在不良情绪、保持心态平和、注意劳逸结合、避免疲劳过度，避免压力过大，同时需要注意尽可能少接触具有刺激性的物体。其次，需要注意少吃具有刺激性以及会造成皮肤过敏的食物。多吃纤维素以及蛋白质比较丰富的，比如洋葱以及鱼类。多吃深色的蔬菜，可以增强机体免疫力。多吃乳酸类食物，可以促使消化系统功能加强，少吃甜食、不要喝酒。
