很多癫痫在服用抗癫痫药物之后不注意日常生活习惯的培养，导致治果不理想。甚至很多癫痫表示，“我不是已经在吃药了吗？那我平常熬夜应该没关系吧。”癫痫除了按时服药之外，癫痫的日常生活中要注意什么？

1.癫痫应该戒除烟酒刺激

癫痫的脑神经原本就比正常的脑神经脆弱，大量烟酒刺激会造成脑部神经的超负荷，很可能会刺激脑部病灶，引发癫痫的发作。

2.癫痫应该按时休息，不能熬夜

熬夜容易造成神经意志的薄弱，不规律的生活状态下，体内激素值紊乱，极其容易引起癫痫的不稳定状态。

3.癫痫应该注意情绪管理

癫痫忌出现情绪过于亢奋或是过于低落的大反差，这会在很大程度上影响癫痫的发病频率。很多癫痫都是由于情绪过于亢奋而导致突然发作，这是因为在癫痫情绪亢奋时，大脑的神经元活动是非常活跃的，这个时候一旦刺激到病灶位置，就会造成受损神经元的异常放电，从而直接导致癫痫的发作;而过于低落的情绪，会导致癫痫引起一系列共患病，比如抑郁、焦躁、双向情感障碍等情绪疾病，不利于病情恢复，也会导致与社会生活的脱离，进一步的影响癫痫的生活水平。

癫痫的日常生活中要注意什么？癫痫疾病要治疗好必须在药物治疗和良好生活习惯的双重保险下才能够保障，所以，在服药期间，一定要保持健康的作息和饮食习惯。