癫痫虽然不属于营养缺乏类疾病，但是治疗上也需要营养充分，饮食合理。目前仍有很多人说某食物可诱发癫痫发作称之为“发物”，因而让癫痫忌口，不许吃肉，家禽类，海鲜等，其实这都是不对的。癫痫食物应该多样化，多吃富含营养，易于消化的食物，富含高蛋白和脂肪的食物有助于脑功能的恢复和减少癫痫发作。对于癫痫来说，在日常饮食中应该努力做到如下几点：
日常饮食
每天所需的能量与蛋白质与正常人群大致相同，做到合理营养。合理营养是指蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、各种维生素和矿物质都要摄入，不是越多越好，但应减少糖类、提高脂肪的摄入，脂肪的摄入量可达整体饮食供能的60%左右，应荤菜为主，同时应避免“暴饮暴食”，以八成饱为佳。
忌吃补品
癫痫不需要吃各种“补品”如.甲鱼、燕窝、人参、鹿茸、蜂王浆、松花粉、安神补脑液等，这些“补品”或者“补药”可能会诱发发作。
癫痫无需特殊忌口
正常人吃的食品，癫痫均可食用，公鸡、鱼、虾、香菇等中医所谓的发物食物，都是毫无科学根据的无稽之谈，但是羊肉和狗肉这些热性的肉类尽量避免食用。
多吃含磷脂及蛋白质丰富的食物
实验证实脑内的神经递质含量与饮食成分有密切关系。用动物相应脏器的蛋白质来补充人体器官的不足，通常为接近而且易吸收。因此猪脑、羊脑是癫痫食疗可以的食物，不过只能作为食物，以口服为宜。
避免“牛饮”
饮水过多也是诱发癫痫的一个因素，是指短时间内大量饮水。一般的饮水量不会引起发作，神经专家认为此病发作起自间脑，实验证明间脑为人体的水调节中枢，饮水过量可使间脑负担过重，从而导致癫痫发作，含水高的瓜果也要限制。
避免饮食过咸、过甜
癫痫饮食过咸，体内钠离子在短时间内骤增，可导致神经元过度放电而诱发发作，过甜容易引起过度兴奋而导致发作。
