白癜风的主要症状是局部皮肤出现大小不一的白斑，这些白斑通常表面光滑无鳞屑，无明显痛痒感，但会随着病情发展而扩展或增多，严重时可能影响毛发颜色甚至伴有心理压力。白斑的边界有时清晰，有时模糊，常见于面部、颈部、手背、四肢等暴露部位，但也可出现在身体的其他部位。
白癜风的症状表现因个体差异而有所不同，早期阶段白斑常颜色较浅，与正常皮肤界限不明显，容易被忽视；中期白斑的颜色逐渐变为瓷白色，与健康皮肤有较为明确的分界，同时白斑可能扩展到周边皮肤；晚期白癜风可能出现毛发变白、皮肤萎缩等情况。暴露于阳光下的白斑区域会更加敏感，容易出现红肿、瘙痒甚至灼痛感。由于白癜风病情复杂，不同患者可能伴有甲床异常、免疫功能紊乱等其他表现，如果发现类似症状，应及时就医。
在日常生活中可以采取一些护理和预防措施，比如避免过度紫外线照射，尤其是在中午高温时要注意防晒，外出穿戴遮阳帽、长袖衣物等；饮食均衡，补充含铜、锌等微量元素的食物如黑芝麻、坚果、瘦肉；避免接触可能引起皮肤过敏或刺激的化学品如染发剂、劣质护肤品；保持稳定的情绪，减轻压力，配合适量运动提高免疫力。若确诊为白癜风，可在医生指导下采用药物如糖皮质激素类外用药、光疗如窄谱中波UVB治疗，或必要时考虑自体表皮移植手术进行治疗。早期干预效果更佳，建议患者关注皮肤细微变化，树立信心，坚持科学治疗与健康护理。
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