甲亢患者应选择低碘、高蛋白、富含维生素的食物，同时避免刺激性食物，以缓解症状并支持治疗。甲状腺功能亢进症（甲亢）是由于甲状腺激素分泌过多引起的一种代谢性疾病，饮食调理是辅助治疗的重要部分。
1.低碘食物有助于减少甲状腺激素的合成。避免海带、紫菜、海鱼等高碘食物，选择淡水鱼、鸡肉、猪肉等低碘食材。
2.高蛋白食物可以帮助修复因代谢过快导致的组织损耗。鸡蛋、牛奶、豆制品等富含优质蛋白质，适合甲亢患者食用。
3.富含维生素的食物可以增强免疫力。新鲜蔬菜如菠菜、胡萝卜，以及水果如苹果、橙子，都是良好的选择。
4.避免刺激性食物，如辛辣调料、咖啡、浓茶等，这些食物可能加重心悸、失眠等症状。
5.适当补充钙和维生素D，甲亢患者容易出现骨质疏松，牛奶、奶酪、绿叶蔬菜等富含钙质，同时多晒太阳以促进维生素D的合成。
甲亢患者通过合理的饮食调理，可以减轻症状并支持药物治疗效果，建议在医生或营养师的指导下制定个性化饮食计划。
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