甲减和甲亢的症状表现可通过甲状腺激素水平异常导致的身体变化进行识别。甲减常见症状包括疲劳、体重增加、皮肤干燥、便秘、记忆力减退等，治疗方法包括服用甲状腺激素替代药物、调整饮食、适度运动；甲亢常见症状包括心悸、体重下降、多汗、焦虑、手抖等，治疗方法包括抗甲状腺药物、放射性碘治疗、手术治疗。
1.甲减症状：甲状腺功能减退症（甲减）是由于甲状腺激素分泌不足引起的疾病。患者常感到疲劳乏力，即使休息后也难以恢复。体重增加是典型表现，因代谢率降低导致脂肪堆积。皮肤干燥、脱发、便秘、记忆力减退、情绪低落等症状也较为常见，严重时可能出现心率减慢、声音嘶哑、面部浮肿等。女性患者可能出现月经紊乱或不孕。甲减的治疗以甲状腺激素替代为主，常用药物包括左甲状腺素钠片，需在医生指导下调整剂量。饮食上建议增加富含碘的食物如海带、紫菜，避免高脂肪、高糖食物。适度运动如散步、瑜伽有助于改善代谢。
2.甲亢症状：甲状腺功能亢进症（甲亢）是由于甲状腺激素分泌过多引起的疾病。患者常出现心悸、心跳加速、体重下降、食欲亢进但体重减轻。多汗、怕热、手抖、焦虑、易怒、失眠等症状较为突出，部分患者可能出现眼球突出、视力模糊。女性患者可能出现月经量减少或闭经。甲亢的治疗包括抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶，放射性碘治疗通过破坏部分甲状腺组织减少激素分泌，手术治疗适用于药物无效或甲状腺肿大明显的患者。饮食上建议避免高碘食物如海产品，限制咖啡、浓茶等刺激性饮品，增加富含维生素和矿物质的食物如新鲜蔬果。适度运动如太极拳、慢跑有助于缓解焦虑情绪。
甲减和甲亢的症状表现多样，需根据具体情况进行针对性治疗，患者应定期复查甲状腺功能，遵医嘱调整治疗方案，保持良好的生活习惯有助于病情控制。
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