预防前列腺炎要注意什么方面
前列腺炎是一种常见病,专家指出,在很多男性当中,这种疾病是很容易出现的,而且只要出现一次,就会留下病根,以后其复发率是相当高的,作为一名都市男性,应该多注意对前列腺炎的预防,避免以后婚姻生活受到影响。
预防前列腺炎要注意什么方面
一、不喝酒:即使是在节假日期间或必须应酬的场合也不喝酒,或只喝少量的低度酒。注意补充多种维生素及微量元素。
二、不吃辣椒等刺激性食物:安排好一日三餐,做到平衡膳食。
三、多喝水:每天少喝7杯水(约2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝"一线瀑"茶,对于排尿不畅的中老人群更适宜。
四、不久坐:坐1小时左右就站起来活动活动。
五、适量运动:做到"五三七",五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。
六、常做前列腺功能锻炼:动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等,其作用是松驰盆腔的肌肉,同时对前列腺做轻微的按摩,对前列腺炎的治疗非常重要!
七、增强体质,预防感冒:热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助!
八、加强局部保暖:局部保持温暖可减少前列腺出口的阻力,使得前列腺液的排泄不受阻碍,有利于前列腺炎的预防。
九、注意个人清洁卫生:每天晚上都洗一次下身。
十、勿过劳,免着凉:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。
十一、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要及时治疗。
十二、保持心情舒畅:做到乐观豁达,及时排解自己的不良情绪。培养兴趣爱好,以转移对前列腺炎的注意力!
如果已经患上了前列腺炎,那么男性就应该暂时停止自己的性生活了,性生活可以晚点进行,但治疗前列腺炎,却刻不容缓,因为根据资料显示,很多疾病都是因为前列腺炎导致的,这些并发症,还可能会严重危害患者的健康。
前列腺炎患者的饮食应注意哪些
前列腺炎的男性患者在生活中是很多的,一旦患上前列腺炎的话会严重影响到工作生活学习等,健康也会备受威胁。患上前列腺炎的原因有很多,不良的生活习惯不良的饮食都有可能造成前列腺炎的发生。对于前列腺炎患者的饮食是需要注意的!
对于前列腺炎患者的饮食应当注重生津清热,可以多吃一些像海参芝麻核桃类滋阴补肾的食物。
前列腺炎食疗方法中忌讳的就是吸烟与辛辣的食物,主要因为吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解,但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。
其实,香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质,不但可以直接毒害前列腺组织,而且还能干扰支配血管的神经功能,影响前列腺的血液循环,也可以加重前列腺的充血。
前列腺炎的患者一定要少吃辛、辣、酸等刺激性强的食物,因为这一类食物能够引起血管的扩张,导致器官充血,前列腺也会被损坏。所以患者喜欢吃辣,也要为了健康少吃辣。在饮食上还有注意不要饮酒,特别是白酒,这是因为人体吸收酒精后,前列腺会很快充血。如果与辛热的葱、姜、蒜、辣椒、韭菜等一起食用的话,其后果会更加严重。
前列腺炎是不容忽视治疗的疾病,男性朋友不慎患上前列腺炎的话要重视治疗,积极主动的采取治疗措施是恢复健康的前提,此外就是要注意自己的饮食规范,戒烟酒,忌辛辣!希望本文的介绍能对前列腺炎患者有所帮助。
慢性前列腺炎失眠焦虑紧张怎么办
男性得了前列腺炎以后,会出现尿急、尿频、尿痛、尿不尽,还会出现夜尿频多影响到男性正常的睡眠,造成失眠多梦,持续处在这样状态下,也容易引起男性神经衰弱,对于男性身体健康影响是非常大的,应该积极的治疗前列腺炎来缓解夜尿频多的问题。因此当患有慢性前列腺炎时一定要积极的治疗,并且保持乐观积极的心态,除了应用一些药物治疗外,对于因前列腺炎导致的失眠、焦虑等,也可以用抗焦虑或抗抑郁的西药,比如舍曲林或赛乐特等等。前列腺炎疾病本身是不会导致失眠的。
前列腺做手术能治好吗
对于重度的前列腺肥大患者,或者经常出现尿潴留的情况的患者,都是需要通过手术治疗的,手术也就是做前列腺的切除术,患者可以到当地医院的泌尿外科进行正规的检查和治疗,首先要完善术前的相关检查,术前检查没有异常的话就可以安排手术了,手术目前都是做微创的手术,经尿道前列腺电切术,患者的腹部是没有任何切口的,通过患者的尿道置入前列腺电切镜,在显示器的直视下,用前列腺电切环将肥大的前列腺腺体切除,并且把明显的出血点给予止血,术后患者恢复是非常快的。前列腺做手术能否治好,需要根据具体的病因来决定:如果为单纯性前列腺炎,则手术不是首选方式,建议行前列腺液的检查和培养,根据检查和培养的结果针对性地选择抗炎、止痛或者活血等药物综合治疗,可以达到的目的,前列腺炎不需要手术治疗就能够治好。前列腺增生手术有多种。
前列腺炎吃啥药
细菌性前列腺炎的发生与卫生不好,感染细菌有一定关系的,症状比较明显,经常有尿频,尿急,尿不尽,肚子胀痛,建议服用抗菌药物和前列舒通胶囊治疗,需要在医生的指导下用药。常用治疗前列腺炎的西药是坦索罗辛胶囊或者坦索罗辛缓释片,属于受体阻滞剂,可以帮助缓解尿频、尿急的症状。前列腺炎患者需要吃什么药物,首先应该去泌尿外科或者男科就诊,检查前列腺液常规明确是细菌性前列腺炎还是非细菌性前列腺炎之后,再决定吃什么药物。