前列腺炎的预防和保健常识
在生活中，很多男性有时候会出现尿频尿急的现象，刚开始的时候，可能不会引起注意，但是如果这种情况一直持续，可能会出现排尿时间延长、更严重者出现排尿困难，尿线变细、分叉等情况，这些就是前列腺发展的前兆。所以男科专家提醒，如果出现尿频尿急的情况，一定要去医院做相关检查，以免延误治疗。下面我们来共同了解一下前列腺炎的预防和保健常识。
1、多排尿
无论男女，都是不变的道理，同时也是肾脏保健的好方法。
2、洗温水澡
温水坐浴可以缓解肌肉与前列腺的紧张，因此可以减缓症状。
3、多喝水
多喝水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生较多的刺激，所以多喝水，以利于稀释尿液的浓度。
4、多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓，通常前列腺症状多会舒缓。
5、规律的性生活
临床显示，过频的性生活，容易导致前列腺充血、水肿，而禁欲，前列腺液不能排出，亦可引起前列腺疾病。让前列腺排空的佳方法莫过于规律的性生活，许多中年夫妻通常会慢慢减少性生活，这对于前列腺保健十分不利。
预防前列腺疾病还要注意以下事项:
避免久坐少动:久坐可致会阴部充血，使排尿困难，应提倡力所能及的文体活动，有利于症状减轻。
适量补充饮水:有些患者因尿频而不敢饮水，其实饮水过少可致脱水，尿液浓缩易形成结石。白天饮水不应限制;晚间可适量减少饮水量。
慎用某些药物:平时应少用或不用阿托品、颠茄等抗胆碱类药物，还有麻黄素，异丙基肾上腺素拟交感神经药，因这些药可加重排尿困难，剂量大时，还会致急性尿潴留。
前列腺炎都是由哪些因素引起的
目前，前列腺炎是当今男性朋友当中患病率很高的一种疾病，发病年龄多在15-55岁之间，对男性的影响很大，可能会影响男性的泌尿系统、性功能及生育能力，因此，当出现了前列腺炎一定要及时的治疗，那前列腺炎都是由哪些因素引起的呢。
一、前列腺充血:各种不同原因引起的前列腺充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要病因。
引起前列腺充血的情形很常见:性生活不正常。性生活过频、被迫中断等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会造成被动充血;直接压迫会阴部。骑车、久坐等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血;不健康的生活方式。酗酒、辛辣油腻食物都可导致前列腺充血。
二、尿液刺激:尿液中含有多种酸碱性化学物质，患者局部神经内分泌失调，会造成尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。
三、病原微生物感染:各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等都可成为致前列腺炎的感染源，如支原体、衣原体、淋球菌、非淋球菌等。
四、免疫性因素、过敏:研究表明，前列腺炎患者往往是因先天或后天免疫缺陷而产生抗前列腺抗体，从而导致前列腺组织损伤。如果患者经过检查没有发现细菌、病毒、支原体感染的证据，可考虑免疫性因素的存在。临床上发现，对某种病毒的过敏反应也可导致炎症。
五、焦虑、抑郁、恐惧等情绪:临床医生发现，50%的慢性非细菌性前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的症状，称为"紧张型前列腺炎"。心理因素又往往直接影响到治疗的效果。
通过专家的详细介绍，相信我们也知道了前列腺炎都是由哪些因素引起的原因，患者朋友要科学的查找病因，科学对症的接受治疗，这样才有恢复的可能性。有些患者去一些小诊所去治疗，这是极其不负责的体现。
无菌性前列腺炎的症状
在临床上无急性前列腺炎的症状，并没有特异的症状，一般的情况在临床表现以下几种情况：，疼痛的症状，这种疼痛经常位于会阴部及盆部，也可以出现阴茎，睾丸，腹股沟处，耻骨上曲，下腰部以及背部等处。第二个是尿路刺激症状，患者可以出现尿频，尿急，尿痛，夜尿次数增多以及尿末端滴白等症状。第三个就是排尿的梗阻症状，患者可以出现排尿踌躇，尿线变细，排尿费力，尿滴漓，利尿不尽感等症状。第四个是性无能的症状，这类患者也可以出现早泄，勃起功能障碍，射精疼痛，血精等。第五大类精神神经症状，患者可以表现失眠，健忘，焦虑，紧张等，这就是无菌性前列腺炎的症状。
前列腺增生是怎么引起的
雄激素在体内5α还原酶的作用下，会转变成双氢睾酮，也就是睾丸产生的睾酮，转换成能力更强的双氢睾酮，刺激前列腺腺泡，导致前列腺增生肥大。长期以往，会导致患者膀胱压力增加，排尿困难，排尿费力，尿频以及起夜增多，这些都是前列腺增生症引起的原因。前列腺增生症主要是由两方面原因引起，一高龄，二有功能的睾丸。前列腺位于膀胱和尿道之间，如果前列腺增生，会导致膀胱出口梗阻，也就是膀胱内尿液排出不畅。
前列腺注意什么
一般来说，前列腺钙化要保持良好的心态，多做一些自己感兴趣的运动，饮食上注意忌辛辣刺激性的食物，忌烟、忌酒、多吃蔬菜瓜果，还应避免过度的劳累，避免久坐、骑自行车，这些都要尽量的避免，比如长时间的开车也要避免，要一定时间起来活动一下。还有手淫，手淫一定要注意不要过于频繁，一定要保持心情的舒畅，多饮水、多排尿。前列腺钙化可以是生理性，也可以是病理性的，某些炎症，前列腺炎，这些疾病可以导致前列腺钙化，无法通过目前的影像学的检查手段鉴别。另外性生活要规律，避免过于频繁，也避免长时间不过性生活。
