哪些食物可以有效的预防前列腺炎

对于前列腺炎的预防，除去生活方面的预防之外，还可以通过一定的饮食达到预防的目的，但这种预防方式是却不是根本性的预防，要知道，预防一种疾病，根本性的预防是关键，但是也可以做为一种了解，或者会有意想不到的效果:

1、常食蜜蜂花粉能防治前列腺肥大。研究表明，男性如果是经常性的食用蜜蜂花粉，能一定程度的预防前列腺炎，因为花粉富含氨基酸、微量元素和各种维生素，特别是丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸能起治疗作用。

前列腺炎是由于前列腺和其周围组织充血水肿而引起排尿异常症状。服用花粉及其制剂后可使前列腺组织增加血液循环，减轻水肿，取得满意，且无，所以这是一种很好的前列腺炎的食疗的方法。

2、适当地补肾，这个也是一种前列腺炎的食疗的方法。具体的专家表示，男性可以多补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲鱼肉、虾、鲤鱼、冬瓜、赤豆、银耳、枸杞子、茯苓、鲜茅根等食物。还应注意禁烟酒，不吃辛辣等刺激性食物，性生活不宜过频等。

需要指出的一点是，在预防上不要走入误区，比如企图以一些药物预防前列腺炎，从医学的角度来说，一些药物确实也能够起到预防前列腺炎的作用，但是如果服用不当的情况下，会给男性身体带来一定的伤害，因此，费专业人士不建议采用这种方式。

前列腺炎发生的相关因素有哪些

前列腺炎是泌尿疾病的疾病，其比较容易发生早泄、遗精、阳痿等等性功能问题。其发生极易给男性造成伤害，因此做好护理是关键，避免前列腺炎的反复发作久治不愈。但好是以预防为主，下面就前列腺炎的病因进行介绍:

(细菌)

一定要注意阴部的清洁卫生,还有就是潜藏在尿道或者阴茎处的细菌，就会进入到男性的前列腺部位，会导致前列腺炎的发生。

(长期局部慢性郁血)

若是前列腺炎的发生会反复发作，都可能是频繁的发生性生活造成的,青年的精力旺盛比较容易有性冲动,若是不节制就会使前列腺充血导致前列腺炎。

(焦虑、抑郁、恐惧)

50%的慢性非细菌性的患者会有焦虑的心情或者是悲观恐惧，比较年轻的人负担过重可能影响药物治疗的效果，建议树立正确心理情绪保持乐观心情。

(免疫性因素、过敏)

此疾病发生可能与自身的抵抗力有一定的关系,若是男性的免疫力出现问题很容易让细菌,病毒影响到自身病情。

前列腺炎这种疾病在目前来说是非常高发的，但由于这种疾病对患者的身体，以及心理上的影响都是非常大的，所以，建议以预防为主，在预防前列腺炎上，高发病因是一个重点方面，除此之外就是对前列腺的保健。

慢性前列腺炎对饮食有什么要求

慢性前列腺炎是男性比较常见的一种炎症，该病对男性的身体来说会造成一定的伤害，相对于前列腺炎来说，慢性前列腺炎在治疗上难度比较大，而且长时间不的话还会引发其它的并发症，后果不堪设想，下面，就由专家为大家做一个详细的介绍。

、慢性前列腺炎患者，应该多补充营养素。专家指出，对保护前列腺特别有用的营养素，包括维生素D和E，以及微量元素硒。皮肤中之胆固醇经直接阳光曝晒，可转变成维生素D。维生素D可以抑制前列腺的生长，蛋黄、牛油、肝、鱼油为维生素D的较佳来源。维生素E已葵花子、南瓜子、菜子油、红花子油和玉米油等食物，维生素E和番茄红素并存时，可以减低前列腺罹患率，各种天然食品大多有硒，以肉类为较佳来源。，维生素E和硒是抗氧化剂，可以保护前列腺，附近的细胞免于受伤，因此，前列腺炎患者，应该多补充营养素。

第二、慢性前列腺炎患者，应该增加植物性食品。专家指出，植物性食品中有些化合物，可以抵御前列腺癌，如塞润榈和大荨麻中天然化和物，但是特别值得介绍的是番茄红素。番茄红素不只存在于西红柿中，杏子、葡萄柚、红色蔬果中也有此抗氧化剂，可以保护细胞中DNA不被氧化。另外，在玉米、菠菜和其他深绿色蔬菜中，其中蕴含玉米黄素和黄体素，也是有这种保护性的。慢性前列腺炎患者，多吃此类食物，有助于病情的康复。

第三、慢性前列腺炎患者，应该减少油脂摄取量，饮食中有高动物性油脂，是患前列腺是前列腺炎患者，重要危险因素，建议减低油脂摄取量。少吃油还可以减少类二十烷素，这些化合物会引起前列腺发炎，增加形成癌的可能性。

通过以上介绍的相关内容，希望男性朋友在今后的生活中对饮食方面能够起到足够的重视，所以，为了您和家人的健康，一定要做好预防疾病的措施，远离前列腺炎给您带来的伤害，后，祝男性朋友早日康愎!