老司机如何预防前列腺炎
慢性前列腺炎是成年男性的常见疾病，尤多见于青中年男性。慢性前列腺炎的临床表现较为复杂，且病程迁延，在治疗后容易复发，因此给病人生活、工作、学习带来不同程度的影响。慢性前列腺炎是一种常见的男科疾病，职业司机即是一类高发人群，主要与长期闭塞环境坐位的不良因素有关。那么，职业司机应如何预防慢性前列腺炎呢？
1、防止车内中毒
车内的塑料材质配件、地毯等物品可释放甲醛、丙酮等有毒有害气体，如车内通风不畅，或新车释放期过短，都会导致长期开车的职业司机吸收大量有毒有害气体而出现类似中毒症状，机体常会表现头晕、乏力、喉咙不适等症状。
这种长时间的不良刺激对于机体免疫力有一定的不良影响，给细菌感染创造了乘虚而入的机会，是引发男性慢性前列腺炎的一个主要诱因。所以建议职业司机应经常保持车内通风，防止有毒有害气体侵害。
2、连续驾驶1-2小时要休息
长时间持续开车的固定坐位，是导致职业司机患者慢性前列腺炎的主要原因，主要与长时间坐位导致局部潮湿出汗，通风不畅，血液循环缓慢，甚至引发局部红肿，和细菌滋生繁殖，终发生慢性前列腺炎症。
长时间开车的司机连续驾驶1-2小时后可短暂休息，站姿运动舒缓15分钟，可有效预防慢性前列腺炎。
慢性前列腺炎的病因
1、急性前列腺炎病变严重或未予治疗而转为慢性。
2、邻近病变经淋巴波及前列腺；前列腺局部受寒等。
3、全身其它部位病灶如扁桃体、龋齿、皮肤、呼吸道、消化道感染使细菌沿血行感染前列腺。
4、急性尿路感染后残留慢性前列腺炎；后尿道炎、精囊炎或附睾炎引起慢性前列腺炎发生。
5、长途骑车、骑马、坐位或下蹲体位等，使盆腔充血，刺激性食物；如饮酒、酸辣食物等也可导致瘀血内阻诱发前列腺炎。
6、性生活不当；如性生活过度，手淫过频，忍精（当快要射精时为了延长性交时间，忍一会，再射精），处于性兴奋状态过久，性交未达到高潮时，突然中断等。手淫，房室不节使下元虚惫，湿热之邪，乘虚而入肾，下注膀胱，影响了膀胱气化功能所致。下尿路梗阻和炎症，前列腺增生，会阴部及尿道损伤也可诱发前列腺炎。
慢性前列腺炎的原因是男性朋友避免慢性前列腺炎侵害的基础，所以，男性朋友要全面的对慢性前列腺炎的原因进行了解。另外，前列腺炎的类型很多，可分为细菌型、无菌型、特异性，以及其他类型前列腺炎。细菌型发病菌有大肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、变型杆菌等。男性朋友一定要注意！
前列腺炎的发病原因有哪些
前列腺炎是比较常见的一种疾病，前列腺炎的发生跟很多因素有关，比如经常吸烟饮酒都可能诱发前列腺炎。但是，前列腺炎的病因不仅如此，为了大家避免患上前列腺炎，希望知道它的病因。那么，前列腺炎的发病原因有哪些呢?
一、不注意卫生，容易感染生殖疾病
男性大多不太注意的清洁，特别是包皮过长者，细菌容易藏在包皮部位，如果不注意部位的经常清洗，很可能会发生感染，从而引起龟头炎、前列腺炎等男科疾病，进而影响性生活质量甚至会严重时会引起不育。
二、嗜烟酗酒
男性大多喜好烟酒，从发病的情况来看，烟民患病几率会比非烟民高很多。引起前列腺炎的原因是由烟草中的尼古丁和其他有害物质所致。同时，有关专家指出男性吸烟会使精子有一定数量的减少。同时每天吸烟的数量加大会使精子畸形的发生概率加大。而长期饮酒者的精液中精子数目同样会明显减少，活动力减弱，同时也会导致阳痿、不育和男人女性化。
三、受凉
前列腺有丰富的腺体受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，排尿困难，尿潴留，将对前列腺产生不良影响，易发生前列腺炎。
四、消极的心态
患有该病后，有些患者可能会出现失眠健忘、焦躁不安以及抑郁，甚至是出现悲观失望等消极不良的情绪，这都会直接的影响治果，并且加重病情的发展。有些患者甚至会盲目的用药，到处乱投医，这也会加大治疗的难度。
上面为大家详细介绍了前列腺炎的发病原因有哪些，知道前列腺炎的病因可以帮助大家预防该病的发生。另外，对于前列腺炎的症状，大家好也要了解一下，当发现自己有前列腺炎的症状时，要及时去医院做检查。
运动对前列腺炎患者有何益处
专家介绍:运动能提高前列腺的抗病能力，促进身体的血液循环，不仅仅是预防前列腺炎的重点方式，同时，也是治疗前列腺炎的基础方式之一，运动中的慢跑，游泳对前列腺都有非常好的作用，下面就运动对前列腺炎患者有利的方面进行介绍:
1.体育锻炼后，全身包括前列腺局部血液循环加快，对消灭前列腺内部的细菌或促进炎症的消散均有益处。
2.适当的体育运动，不但使前列腺局部血液循环加快，而且能促进前列腺液分泌增多，可将细菌毒素冲淡，亦可通过排尿或遗精将细菌排出体外，有助于机体的康复。
3.由于体育运动加快了血液循环，故能帮助药物迅速到达前列腺体内，增加药物的治疗作用。
4.体育锻炼可以消除因慢性前列腺炎引起的各种表现，如腰酸、下腹疼痛和神经衰弱的各种症状。
前列腺炎是一种非常容易复发的疾病，在治疗之后，预防前列腺炎反复复发是护理的一个重点目的，预防反复复发，不仅仅需要巩固治疗方式，一些好的保健方式也是重点，运动只是其一，除此之外，还包括其他方面，比如前列腺按摩等。
