前列腺炎有哪些自我
前列腺疾病在生活中十分常见，尤其是在当今社会生活压力这么大，很多男性同胞都会得这种病，这样的话，能知道一些前列腺疾病的自我治疗方法，不但能够减轻自己的痛苦，还能省下去医院的钱。那么，前列腺炎有哪些自我呢?下面就为大家介绍1.多饮水2.不憋尿3.节制性生活4.多放松5.洗温水澡6.保持清洁7.防止受寒8.避免摩擦9.克服不良生活习惯10.多锻炼身体提高机体抗病能力;
不吃刺激性的食物，不吸烟喝酒，有规律的性生活.能够全面改善前列腺内外部状态、消除炎症、康复前列腺体，有效解决了前列腺药物渗透与药物吸收的难题;
经常使用治疗仪，对患病的前列腺病理改善，使前列腺体恢复健康，排尿顺畅，精力充沛，性功能康复，使前列腺疾病引起的不适全部消失。
按摩小腹两手叠按，右手在上，左掌心放在小腹正中，顺时针方向按摩100次;
斜擦腹股沟两手五指并拢，两手小指侧抵于髂骨骨棘，沿腹股沟向前下方斜擦100次，以小腹部有温热感为好;
揉按曲骨穴用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力按摩100次，自觉在阴部有酸胀感;
揉按会阴穴会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位，通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉动100次，使会阴部有微热发胀的感觉为好。
自我按摩:前列腺炎患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。
前列腺炎患者该多吃哪些水果
前列腺炎饮食中多食用这些水果：
1、苹果
前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有，且具有、易消化吸收、易为患者接受的特点。
2、全麦玉米饼
全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员知觉含有旺盛可溶性纤维素的食物可降低体内的pSA工力。pSA是患上前列腺癌的标号。
3、椰菜
假如您不欣赏吃椰菜的话，就应当听听这个研究后果。一项1200位男性干预的研究知觉那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。
4、番茄
番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气您的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。
5、西瓜
西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
6、鲜葡萄
鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。
7、荸荠
荸荠150克（带皮），洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。
8、甘蔗
甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。
前列腺饮食并不复杂，患者只需要在日常的生活饮食中加入一些有利于病情的食物就足矣，希望在我们的帮助下，您的疾病能够尽早康复。
提醒：患上前列腺炎后一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加的哦！
前列腺炎的自测与康复知识
前列腺炎这种疾病的知识还是有很多的，今天专家从疾病的自我检测和康复两个方面做好处理，其实对于很多的疾病来说，我们了解疾病的知识是不能达到处理和治果的，我们也需要从患者的现状入手做好了解，比如说患者目前存在着导致前列腺炎发生的因素，这时候就应该远离疾病的发病因素，及时的做好处理。
但是往往我们对于认识前列腺炎这种疾病的现状，考虑到的不仅仅是现在患者所处的环境，还有很多的知识需要我们做好了解，比如说患者应该如何的做好预防和康复。
首先对于前列腺炎这种疾病的发生来说是因为感染或者是在日常生活中有不好的生活习惯导致的，临床会出现小便疼痛的症状，有时候还会出现前列腺的红肿热痛的情况，为了能够配合治疗，专家建议也需要在了解前列腺炎的症状基础之上，了解疾病的康复知识都有什么。
对于前列腺炎这种疾病的康复性知识来说也有很多，比如说应该做好患者的饮食知识告知，也需要告知患者多运动，除此之外也需要在日常生活中不断地总结临床治疗经验，不断地了解自身现状，做好前列腺炎疾病的相关性治疗，不同的疾病采用不同的治疗方案，这样才会达到一定的效果，让前列腺炎这种疾病早日康复。
其实以上专家对于前列腺炎的疾病症状给出了宣教，我们通过了解前列腺炎的症状就可以做好自己是不是要发生疾病的预防，这样就可以及时的到正规的医院接受治疗，有时候也需要做好康复，其实做好康复治疗关系到患者的病情恢复，也会影响到患者的正常生活。
