通过什么运动可以治疗前列腺炎

如果前列腺炎患者发现以前的方法，治不好前列腺炎，不妨尝试下其他的方法，或许就能对前列腺炎的治疗，起到意想不到的效果，例如，前列腺炎患者可以关注一下下面的运动，这种方法已经让很多人摆脱了前列腺炎的缠绕。

通过什么运动可以治疗前列腺炎

前列腺是男性官，它形如板栗，在人体器官中并不引人注目，但它在男性生殖繁衍中扮演着不可缺少的角色。在气温变化明显的夏季，敏感的前列腺很容易"受伤"。有研究表明，适量运动对保护前列腺作用明显，但和散步、游泳、打网球等相比，跑步的效果是好的。

这和前列腺的位置有密切的关系。前列腺位于盆腔底部，上方是膀胱，下方是尿道，前方是耻骨，后方是直肠。前列腺的左右，由许多韧带和筋膜固定，从而决定了它位置隐蔽和相对固定的特点。由此，不难理解，跑步对前列腺的保养是怎样进行的。

首先，跑步时，盆底肌肉有节奏地张弛，仿佛是把前列腺放在"蹦床"上，让它在上面"弹跳"，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。

其次，跑步时，腹腔内脏器尤其是肠管及大网膜，有规律、有力度地对前列腺造成冲击，起到了对前列腺的"按摩"作用。

但是，剧烈运动也会造成前列腺的充血、水肿，对前列腺的保养不利。所以，跑步也不能过度，要根据自身的体力，掌握好速度、时间和距离。

我们可以发现前列腺炎患者生活中的问题，但当我们成为前列腺炎中的一员时，很容易就会陷入认识上的误区，影响到前列腺炎的治疗，所以，前列腺炎患者要多咨询一下医生的意见。

前列腺炎发生的五个原因

前列腺炎，顾名思义就是前列腺出现了“炎症”。但实际上，这并不一定是因为细菌感染而引起的，据统计，90%以上的慢性前列腺炎都与细菌感染无关。这就如同肝炎不一定由肝炎病毒感染引起的，也可以由多种非感染因素（如酒精、药物）所引起的道理一样。因此，绝大多数前列腺炎患者，长期大量依赖抗生素治疗是没有科学依据的。即使少数由细菌感染引起的前列腺炎，在经历了一段时间抗生素治疗后，脆弱的细菌也很难有残存的机会。临床实践证明，对细菌性前列腺炎单独使用抗生素难以获得满意。前列腺炎已成为成年男性的常见病，而前列腺炎的发病原因多种多样，例如细菌、支原体、衣原体等病原体的侵入，经血行、淋巴感染，以及成年男性不加节制的性冲动、前列腺过度充血、手淫、长期禁欲、过度，饮酒等。有规律性生活的男人患前列腺疾病的几率要低些，究竟前列腺炎病因是什么呢？

个原因是尿液刺激

因为尿液中含有多种酸碱性化学物质，当患者内分泌失调的时候，就有可能造成尿酸等刺激性化学物质进入前列腺内，诱发慢性前列腺炎。

第二个原因是微生物或者真菌

由各种微生物如细菌、原虫、真菌、病毒等导致的慢性前列腺炎。

第三是原因是不良生活习惯

由于性生活不正常、长时间骑自行车或骑马、不健康的生活方式、按摩过重、感冒受凉等原因导致的前列腺长时间充血，这时候就有可能会慢慢患上慢性前列腺炎。

第四个原因是过敏

过敏、患者自身的免疫因素问题。有医学研究证明某些关节炎病人身上存在着“抗前列腺抗体”，这样的病人患上前列腺炎的可能性就很低。

第五个原因是焦虑或者恐惧

长时间的焦虑、抑郁、恐惧，这种病情被称为“紧张型前列腺炎”。

前列腺炎的症状：

1、急性细菌性前列腺炎发病突然，有寒战和高热，尿频，尿急，尿痛，可发生排尿困难或急性尿潴留，临床上往往伴发急性膀胱炎，前列腺肿胀，压痛，局部温度升高，表面光滑，形成脓肿则有饱满或波动感。

2、慢性细菌性前列腺炎有尿频，尿急，尿痛，排尿时尿道不适或灼热，排尿后和便后常有白色分泌物自尿道口流出，有时可有血精，会阴部疼痛，性功能障碍，精神神经症状，前列腺呈饱满，增大，质软，轻度压痛，病程长者，前列腺缩小，变硬，表面不完整，有小硬结。

3、慢性非细菌性前列腺炎及前列腺痛临床表现类似慢性细菌性前列腺炎，但没有反复尿路感染病史，主要为尿路刺激，排尿困难症状，特别是慢性盆腔疼痛综合征的表现，某些患者的前列腺液中可培养出支原体，衣原体。

4、前列腺炎症状发生时，会出现尿急、尿频、尿痛、寒战、前列腺增生的症状。

慢性前列腺炎分型验方

有很多男性朋友因为工作和生活的压力越来越大，导致引发很多男性疾病，现在越来越大男性朋友患上前列腺炎。前列腺炎是一种常见的男性生理疾病，它会影响男性的生活质量，还会影响男性的性生活质量。那么，慢性前列腺炎有哪些分型呢?

慢性前列腺炎分型

ⅰ型(急性细菌性前列腺炎)

急性发作，可表现为发冷，发烧，伴有持续性和明显的尿路感染症状，如尿频，尿急，排尿困难，排尿灼烧感，排尿困难，尿潴留，尿道后尿，肛门，会阴秋季肿胀不适。

Ⅱ型(慢性细菌性前列腺炎)

尿路感染下降(Ⅰ型)反复发作，持续时间超过3个月。

Ⅲ型(慢性前列腺炎)

主要用于盆腔疼痛，可见会阴，阴茎，肛周，尿道，耻骨或腰骶等部位。尿尿症可表示为紧迫性，尿频，排尿困难和夜尿症增多。由于慢性疼痛长期治疗，患者生活质量差，可能有性功能障碍，焦虑，抑郁，失眠，记忆力丧失等。

尿液型(无症状前列腺炎)

没有主观症状，只有前列腺炎症的证据检查。

预防慢性前列腺炎的措施

1.远离辛辣食物

专家说，洋葱，生蒜，胡椒，辣椒等辛辣食物可引起血管舒张和器官充血，一些患有前列腺炎的患者吃辛辣饮食习惯，经常在疾病症状中可以缓和，但症状缓解时状态然后复杂，这是前列腺炎的重要原因。

2.避免吸烟

大家知道吸烟对健康有害。虽然人们大多知道吸烟的危险，但吸烟也可能影响前列腺的知识是不为人所知的事实上，香烟中的尼古丁，焦油，亚硝胺，一氧化碳等有毒物质，不仅可以直接毒死前列腺组织，还会干扰神经功能的血管控制，影响前列腺血液循环，也可增加前列腺充血。

3.远离酒精食物

专家指出，葡萄酒是一种血管膨胀饮料的作用，通常人们经常会看到所谓的“喝腮红”现象是面部血管酒精膨胀的结果。对于外观看不见的内脏，器官充血引起的血管酒精扩张也很明显，当然前列腺也不例外。因为一些年轻人长期饮酒，甚至是酒精的习惯，容易患前列腺炎。

4.多喝水

这可以增加尿量，可以减少尿路感染和尿路结石的发生。每日饮用水除正常饮食外，不少于1000毫升。多吃含绿色蔬菜的蔬菜，保持排便顺畅。

患上慢性前列腺炎会给男性朋友带来非常大的影响。为了预防慢性前列腺炎，所以各位男性朋友要定期去检查身体。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多锻炼身体，过卫生的性生活。做好预防慢性前列腺炎的措施，防范于未然。