银屑病的疼痛可以通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整来缓解，具体措施包括使用抗炎药膏、光疗、保持皮肤湿润以及避免刺激性因素。
银屑病的疼痛主要源于皮肤病变处的炎症、开裂和感染，因此治疗以减轻炎症和促进皮肤愈合为主。药物方面，可选择外用糖皮质激素类软膏如卤米松乳膏来减轻红肿和疼痛，也可使用维生素D3类似物如卡泊三醇软膏或免疫调节剂如他克莫司软膏帮助修复皮肤。如果疼痛严重或伴随广泛病变，医生可能会考虑口服免疫抑制药物如甲氨蝶呤或生物制剂如依那西普。物理治疗方面，窄波紫外线BNB-UVB光疗是缓解银屑病症状的有效方法，可减少炎症和疼痛。同时，保持皮肤湿润尤其重要，可使用含尿素、凡士林的润肤霜，防止皮肤过度干燥、开裂。避免抓挠、接触刺激性化学品，也有助于减轻疼痛恶化。
日常生活中，饮食和心理管理同样不可忽视。多摄入富含omega-3脂肪酸的鱼类以及蔬菜水果，减少高糖、高脂食品的摄入，以防加重炎症。需要规律作息，避免过度疲劳及压力，为皮肤提供自我修复的时间。同时，症状持续恶化或严重影响活动能力时，应及时就医，与医生讨论进一步治疗方案，以获得更全面的干预和疼痛管理。
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