癫痫是一种由大脑神经元异常放电引起的慢性神经系统疾病，常见原因包括遗传、脑部损伤、感染、代谢异常等。预兆可能包括突然的意识丧失、肢体抽搐、视觉或听觉异常等。

癫痫的病因复杂多样，遗传因素是重要原因之一，家族中有癫痫病史的人患病风险较高。环境因素如脑部外伤、缺氧、中毒等也可能诱发癫痫。生理因素如脑部肿瘤、脑血管疾病、脑炎等疾病会直接导致神经元异常放电。代谢异常如低血糖、低血钙、肝肾功能不全等也可能引发癫痫发作。癫痫的预兆因人而异，常见的早期症状包括突然的意识模糊、肢体不自主抽动、视觉或听觉异常、情绪波动等。部分患者在发作前会感到头晕、恶心或闻到异常气味。

预防癫痫发作的关键在于控制诱因和规律治疗。避免过度疲劳、情绪波动、饮酒等可能诱发癫痫的因素。药物治疗是主要手段，常用药物包括卡马西平、丙戊酸钠、拉莫三嗪等，需在医生指导下长期服用。对于药物难以控制的难治性癫痫，可考虑手术治疗，如癫痫灶切除术、胼胝体切开术、迷走神经刺激术等。饮食方面，建议采用生酮饮食，即高脂肪、低碳水化合物的饮食结构，有助于减少癫痫发作。运动方面，适度的有氧运动如散步、游泳、瑜伽等有助于改善神经功能，但应避免剧烈运动。定期复查脑电图和血药浓度，及时调整治疗方案，是控制癫痫发作的重要措施。