瓜子是人们休闲的小零食，但是高脂血症患者、胆囊切除者、胃病、肝病患者不能去碰，因为会造成健康负担。
瓜子常常作为人们体闲休息时光中的一种小零食。十分的受一些年青朋友的喜欢。其的香脆和味道让人有一种提神的效果，但是瓜子属于辛热的一种食物，特别一些培妙过的吃多了还会导致上火的发生，除此之外瓜子也关非适合每一个人吃，那么不适合吃瓜子的人群到底是哪些呢。
胃病饮食
瓜子很香，很多人都是一把接一把地嗑，却不知空气会不断随着吞咽嚼碎的瓜子仁进入胃肠，造成胃肠道内胀气，并引起腹胀、腹痛等不适。不加限制地吃瓜子还会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。
高脂血症患者。瓜子含有大量脂肪，高脂血症患者食用后会使血液中的脂质水平升高，而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病因素之一。
胆囊切除者。瓜子油腻，其所含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后，储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用瓜子，会引起消化不良。
胃病、肝病患者。瓜子含有大量脂肪，患有肠炎、痢疾等脾胃功能不良者及肝病患者食用后，会加重病情。
以上就是介绍了关于哪些人不适合吃瓜子。爱吃瓜子的朋友也要注意了，如是要你是属于以上体质的人群，为了自已的身体健康就不要随便的吃瓜子。以免造成健康上面的负担。
