酒精肝，顾名思义就是由于过量的饮酒所导致的，这种疾病也时常发生在男性朋友身上，而关于酒精肝预防工作很多男性朋友也是经常“执行”但就是戒不掉，控制不住自己的欲望，从而导致酒精肝的发生，那么预防酒精肝有哪些误区呢？下面就让我们来看看吧。
预防酒精肝的四大误区
误区一
酒精肝疾病通常被分为轻度、中度、重度三个时期。轻度酒精肝主要症状是酒精性脂肪肝。疾病的患者一般都非常年轻，因此没有什么症状出现，只有轻微的腹胀乏力；酒精肝中期症状是食欲不振、厌油腻，化验检查能够检查出转氨酶出现上升，其中以天门冬氨酸的转氨酶和谷氨酰转移酶上升更加明显。轻度酒精肝和中度的酒精肝基本都能够，但是重度酒精肝会发生病变，容易发展为肝硬化疾病，导致发生腹水和大出血。
误区二
那么喝多少量的酒、喝多长时间能够导致出现酒精肝？也有人群觉得自己喝大量酒也不会有事，真的是这样吗？酒精肝出现和酒中含酒精的度数有一定的关联。通常男性肝脏的承受能力是每天40克酒精，女性更少。40克的酒精约相当于白兰地100毫升，威士忌120毫升，绍兴酒250毫升，啤酒1000毫升。如果超过这个量持续喝上三到五年，酒精肝、肝硬化就会接踵而至。
误区三
对于早期的酒精肝预防，戒酒是惟一的治疗方法。一般轻度酒精肝戒酒三四周后就可改善症状，有肝功能不好的患者可以服用保肝解毒的药物，通常六个月后转氨酶会缓慢降低。但喝酒容易戒酒难。有关戒酒办法，通常是心理和行为治疗。首先病人应当坚定戒酒信心，主动采取措施，逐渐递减酒量，改变原有的生活方式。包括每天少喝一两，由白酒改喝啤酒或葡萄酒，喝酒前吃些东西或喝点无酒饮料，尽量避免与酒友聚会，培养多种业余爱好，以及心理暗示等。
误区四
酒精常喝会让健康也喝成肝癌肝硬化，还让丙肝乙肝疾病等病毒性肝炎，发展到肝硬化的过程。因此这两类人一定不可以喝酒，一类是酒精肝患者，另一类是病毒性肝炎患者。肝病患者必须每隔半年检查肝功能。肝脏因为有着非常强大的代偿功能，所以，在病情的隐匿发展中，肝细胞如果损伤不厉害，肝功能的检查还是无法检查出来。此时这时候继续喝酒，无异于“雪上加霜”。一直到肝功能检查不正常出现，往往已经是疾病的晚期了。
温馨提示
以上就是关于酒精肝预防误区的一些详细介绍了，希望能对大家有所帮助，其实疾病的预防工作就在我们的生活中，养成良好的生活习惯，疾病自然就离我们远去了。
