慢阻肺新闻：慢阻肺患者如何无危险“越冬”？

慢性阻塞性肺疾病是一种“悲伤的冬季”疾病，从11月到明年3月是慢性阻塞性肺疾病急性加重的高峰。这主要是因为冬季温度较低，冷空气刺激呼吸道，增加外部感觉的可能性。同时，冷空气容易导致支气管痉挛，加重慢性阻塞性肺疾病患者的症状，导致急性发作。其次，冬季空气质量差，烟雾多，雾霾严重，使慢性阻塞性肺疾病在冬季容易复发。

那么，慢性阻塞性肺病患者如何才能无危险地度过寒冷的冬天呢？

1、戒烟，远离二手烟

吸烟是影响“慢性阻塞性肺疾病”发病和进展的主要因素。因此，慢性阻塞性肺疾病患者必须坚决戒烟，远离麻将室等二手烟环境，少接触厨房油烟。这是保护肺功能的步，也是一种有效、经济的治疗措施。

2、注意保暖，适当通风

雾霾天气应避免外出，必须外出时，应佩戴防雾霾口罩。此外，还需要加强保暖措施，及时增加衣服，戴帽子、围巾、口罩，以减少对冷空气的直接刺激。

室内应适当通风，保持生活环境中的空气清新。不要为了保暖而每天关闭门窗。每天早晚至少打开窗户通风一次，但应避免吹对流空气。

3、加强营养，确保食物多样化

在饮食方面，应适当增加高蛋白饮食，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质食物，适当增加富含膳食纤维的食物，如豆类、藜麦、燕麦等。多吃新鲜蔬菜、水果和钾含量高的食物，如深绿叶蔬菜、西红柿、芦笋、土豆、香蕉、橘子、鳄梨等。慢性阻塞性肺病患者合并心脏病，需要适当限制含咖啡因的饮料（咖啡、茶等）和一些功能性饮料的摄入。

4、预防上呼吸道感染

对于慢性阻塞性肺疾病患者，小感冒可能会造成严重后果，因此我们必须注意预防感冒。秋冬交替时，你可以去社区医院接种流感和肺炎疫苗，必要时接种带状疱疹疫苗。同时，我们应该注意手部卫生，经常洗手，避免触摸鼻子和嘴唇而不洗手。

5、适当运动

虽然慢性阻塞性肺疾病患者不能剧烈运动，但做一些舒缓的运动也有利于保护肺功能。如太极拳、五禽戏、慢走、八段锦、肺功能康复运动、呼吸运动等都非常适合慢性阻塞性肺疾病患者。冬季气温较低，运动时间可调整到上午9点至10点左右。

6、规范用药，定期检查肺功能

慢性阻塞性肺病患者在疾病稳定期也应长期标准化用药，不得“三天钓鱼两天晒网”，只有在急性发作时才考虑用药。标准化用药可预防急性发作，延缓肺功能下降。定期（一般每年一次）检查肺功能不仅可以了解疾病的严重程度，而且可以及时了解药物的效果。

7、家人关心

由于肺功能下降，慢性阻塞性肺疾病患者往往有焦虑、抑郁的心理，尤其是冬季外出的机会较少，更需要家人的关心和爱护。

如何治疗慢阻肺病？

经过30多年的实践发展，山东气管炎专科医院在预防和控制慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、急慢性支气管炎、过敏性鼻炎等呼吸道疾病方面形成了独特的治疗方法。

特别是经过多年的“哮喘软膏”系列，打破了仅在三伏天穴位治疗的局限性，但全年，无论是急性期还是缓解期，都可以在传统西医治疗的基础上选择不同的软膏，其优点是可以减少抗生素、激素的用量，效果快，复发率低。其他治疗方法，如全胸高频脉冲排痰、高压泵雾化吸入、穴位介入、穴位贴敷、口服中草药等，可满足不同病情阶段患者的治疗需求。

在多年的临床医疗服务中，我院改善了更多呼吸系统疾病患者的呼吸功能，实现了享受呼吸、提高质量的目标。由于成本低，服务周到，疗效明显得到患者的认可！