人流后恶露通常持续1-2周，长不超过3周算正常。恶露持续时间过长可能提示感染或子宫复旧不良，需及时就医。
1、人流后恶露是子宫修复过程中的正常现象，主要成分为血液、蜕膜组织和黏液。初期恶露呈鲜红色，逐渐转为淡红色或褐色，后变为黄色或白色。正常恶露持续1-2周，逐渐减少并消失。如果恶露量突然增多、持续时间超过3周或伴有异味、发热等症状，可能提示感染或胎盘残留，需就医检查。
2、恶露异常的可能原因包括子宫复旧不良、感染、胎盘残留或凝血功能异常。子宫复旧不良可能由子宫收缩乏力或宫腔粘连引起。感染常见病原体包括细菌、病毒或真菌，可能因手术操作不当或术后护理不佳导致。胎盘残留可能因清宫不引起。凝血功能异常可能由某些疾病或药物引起。
3、针对人流后恶露异常，需根据具体原因采取相应措施。感染可选用抗生素如阿莫西林、头孢曲松或甲硝唑治疗。胎盘残留需进行二次清宫手术。子宫复旧不良可使用缩宫素或益母草制剂促进子宫收缩。凝血功能异常需调整相关药物或治疗原发疾病。
4、术后护理对减少恶露异常至关重要。保持外阴清洁干燥，避免盆浴和性生活至少2周。适当休息，避免剧烈运动。饮食上多摄入富含铁质和维生素C的食物，如菠菜、瘦肉、橙子等，促进身体恢复。适量饮用红糖水或姜茶，有助于排恶露。
5、心理调适同样重要。人流后可能出现情绪低落、焦虑等心理反应，需与家人朋友沟通，必要时寻求心理咨询。保持乐观心态，避免过度自责或担忧。适当进行轻柔的散步或瑜伽，有助于缓解情绪压力。
人流后恶露的正常持续时间是判断子宫修复情况的重要指标。若恶露异常，需及时就医查明原因并采取针对性治疗。术后注意个人卫生、合理饮食、适当休息和心理调适，有助于促进身体恢复。定期复查和与医生保持沟通也是确保健康的重要环节。
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