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一些男人发现自己硬度不佳时，就会忧心忡忡，是不是撸多所致？从医学的角度来讲，适度的自慰能够释放性欲，也能促进性行为的成熟。也就是说，适度的自慰是好事。
但如果过度不懂节制，自慰太过频繁，导致正常的性功能受到影响。再加上有些人在自慰的时候，常常会出现恐惧感，害怕被别人知道。自慰之后还存在愧疚感，觉得自己做了错事。久而久之，就出现早泄、勃起功能障碍的情况。
多久一次比较合适？
多久一次其实这个问题没有标准的答案。就像每个人饭量不同，这个频率也是因人而异。但还是想各位哥们儿的是，每次自慰一定要有3个度。
卫生：
不注重卫生，很可能会造成生殖系统感染。
强度：
强度太大，丁丁也会受不住。如果啪的一声，折了。那遭罪的可就是你自己了。
适度：
第二天身体没有出现任何不适症状，或用手完后没有什么异常情况，要间隔一些时间，不能频繁手淫。
自慰过度的几个情况
1、若在某段时间内频繁自慰，脑子里总想着性问题，无法自控。
2、自慰后第二天身心疲惫、身体乏力，学习工作效率明显下降。
3、自慰时或自慰后性器官局部出现隐痛、麻木等不适感。
4、排尿不适、尿道部位有烧灼感等不舒服的现象。
济宁博仕温馨：要想早日康复，首先要信心积极配合医生的治疗。一旦发现病情症状，一定要到正规医院进行专业治疗。
坐落于济宁市任城区建设路和金宇路交叉路口，是经济宁市卫生局批准的济宁市现代化男科医院，是省医院医联体单位。医院交通便利、环境优雅，是针对男性疾病、多发病进行研究与治疗的男性生殖健康诊疗。诊疗范围包含性功能障碍、前列腺疾病、生.殖器手术、生.殖器感染。
