导致前列腺炎的因素有哪些
前列腺炎在男性朋友当中经常发生，尤其是现在是这种季节，更加容易导致前列腺炎的发生。前列腺炎的发生，不仅让男性朋友感到很尴尬，而且还会带来极大的麻烦。所以了解前列腺炎引起的原因，才能进行针对性地治疗，这样才能让前列腺炎快点。
导致前列腺炎的因素有哪些?
1、憋尿:经常憋尿，可使膀胱充盈胀大，压迫前列腺，引起局部血流不畅，易发生前列腺炎。
2、久坐:经常久坐的男性前列腺负担重，长期坐位，将导致会阴部血液循环变慢，容易导致前列腺慢性充血，局部代谢产物堆积，前列腺腺管排泄不畅，易导致慢性前列腺炎发生。
3、性生活不规律:性生活或手淫过频，导致前列腺反复长期的充血，易发生前列腺炎。相反，长期禁欲，长时间不过性生活或手淫，将使前列腺液淤积，不能正常排泄，也容易出现前列腺炎。
4、不洁性生活:不洁性生活容易导致性病，感染出现前列腺炎，如不能夫妻或性伴侣同时治疗，将导致久治不愈，成为慢性前列腺炎。
5、受凉:前列腺有丰富的腺体受体，当它受凉时极易引起交感神经兴奋，导致肾上腺收缩，使尿道内压力增加，影响排尿，排尿困难，尿潴留，将对前列腺产生不良影响，易发生前列腺炎。
6、嗜食辛辣食品:长期大量进食辛辣食品对前列腺有刺激作用，如饮酒，吃辣椒等，可引起血管扩张导致前列腺充血，会阴部不舒服，造成前列腺自身抵抗力下降，易发生前列腺炎。
温馨提醒:专家指出，其实疾病的发生与我们日常生活息息相关，前列腺炎也同样如此。所以在日常生活中要多注意，是可以预防前列腺炎的发生的。一旦出现前列腺炎的症状，也不要过于担心，了解以上原因，进行针对性地治疗，相信前列腺炎是可以治好的。
前列腺炎自愈的锻炼
男性由于其生理结构很容易出现前列腺炎问题，出现前列腺炎会出现尿频、尿急、尿不尽等等问题，严重危害身体健康，而且还会影响性功能，对于男性前列腺炎可以通过锻炼自愈，那前列腺炎自愈锻炼有哪些呢？下面为您详细介绍一下。
前列腺炎自愈的锻炼
1、跑步
跑步是自愈前列腺炎好的方法，通过跑步可以对盆底肌肉进行有节奏的张弛，可以促进前列腺以及周围的组织血液循环，对腹腔内脏器尤其是肠管、大网膜对前列腺造成有规律以及有力度的冲击，这样能按摩前列腺，有效缓解治疗前列腺炎。
2、散步
如果是上了年纪的男性患上前列腺炎，跑步对膝关节有损，那可以选择散步的方式，散步运动强度会比较小，但是坚持三十分钟，不仅能促进身体血液循环，还能促进前列腺炎的恢复。
3、游泳
很多人通过游泳健身，其实游泳更重要的作用是能促进前列腺炎恢复，游泳是全身锻炼，游泳的时候双脚要不断地打击水面，还有水的压力，这样可以作用于前列腺部位，促进前列腺部位血液循环，利于前列腺炎恢复。
4、登山
登山是特别健康的运动方式，通过登山锻炼可以有效锻炼到下肢，保护前列腺促进前列腺炎恢复，而且登山还有利于肺部健康，男性朋友如果有条件要多爬山。
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通过患者实例细说前列腺炎
前列腺炎让多少男性头疼不已，但是起来又非常麻烦，而且总是反反复复。由于前列腺的病发是由多种原因引起的，病发情况也比较复杂，很多男性怀疑自己患有前列腺，但是由于病症可能和看到的不太一致，所以就很困惑。这里我们来通过一个案例来具体了解前列腺是怎么的情况。
患者病例1:
而立之年，张富也算在事业上小有所成了，很是惹人羡慕。但是他也有自己的难言之隐，也不知道从何时开始张富发现自己有尿频的毛病，而且尿后余沥不净。这半年来，这个问题还越来越严重了，尿白浊伴有腰痛不是，晨起小便时有白色黏液流出，腰酸累痛。原本三十岁正是壮年时期，可由于这些个毛病，张富明显感到自己性欲减退，同房时阴茎勃起不坚，早泄，时不时地还有遗精的现象。
抽了个时间，张富去医院检查了一遍。
肛门指检显示:前列腺无增大，中央沟存在，表面凹凸不平，质软硬不均匀，有轻度触痛。
前列腺液检查显示:白细胞10~15个/Hp，红细胞3~5个/Hp，卵磷脂小体(6)。
终，张富被诊断为慢性前列腺炎，为求治本，张富选用了中医治疗。经中医诊断，张富舌红苔薄黄，脉弦，乃湿热下注，气机逆乱，津液聚而为痰，血液滞而为瘀，痰瘀互结，阻滞经络，扰及精室。因此治疗应从清热利湿，化瘀祛痰入手。
药物组成:冬瓜仁，马鞭草,王不留行,丹参,红藤,蒲公英,败酱草,赤芍,桃仁式泽兰,浙贝母各。
水煎服，日l剂，连服15剂，张富便感觉到性功能恢复正常，尿道白浊、尿频等症状也都消失了。
治疗前列腺炎的方法中医和西医皆可，所以如果您出现了上述病症，一定要及时就医，这里男科专家建议，选择专业的男科医院就诊时您的佳选择。
