前列腺炎你是怎么预防的呢
在泌尿外科的一系列疾病之中，前列腺炎的发病率逐年增高。前列腺炎在发病前有一个比较明显的症状就是血尿，我们在发现血尿症状时候要注意及时去医院检查。那么，生活中你是如何预防前列腺炎呢?
一、避免酗酒和食用大量辛辣食物
辛辣食品不是前列腺炎的直接病因，但是酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出现短暂的或伴随排尿过程的尿道不适或灼热症状，并且能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。清淡、规律的饮食，可减轻前列腺充血。
二、注意自我保健
加强身体锻炼，多饮水，避免久坐，不要长时间骑车，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。注意局部保暖，预防感冒，适量运动，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。
三、自我调节
1.思维和心态的自我调节应从积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。
2.行为模式的自我调节除积极配合治疗以外，更要主动的改变行为习惯，做事积极主动、不等不靠，改变懈怠、懒惰、依赖的习惯。
3.精神情绪的自我调节精神情绪对人体免疫系统有较大的影响，快乐饱满的精神状态有利于前列腺炎的治疗和康复。
四、规律的性生活
性生活是夫妻生活的重要组成部分，和谐美满的性生活是男女生理的天然需要，也是维持身心健康和密切夫妻感情的重要手段之一。把握有节制、有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
前列腺炎的按摩方法有几种
患上前列腺炎的男性甚多，该疾病可以说是男科中常见的一种疾病，由于前列腺的结构特殊，患病后往往需要治疗很长时间，这让患者深为苦恼，甚至失去的信心，对此建议患者可以配合一些自我，这样就能取得更好的治果，自我按摩就是个不错的选择。那么，前列腺炎的按摩方法有几种?下面一起来看看。
介绍前列腺炎按摩四个动作:
1、先坐着，然后双臂屈肘放到背后，再通过手掌的上下来回摩擦，让两侧的腰部发热，后用拇指按揉两侧的肾俞穴，时间大约30秒左右。
2、先侧躺着，然后擦揉几遍臀部，再以手掌贴在骶部按照顺时针的方向来揉动，使得局部及小腹部发热，后再点揉膀胱俞就可以了。
3、先仰卧着，然后将双腿屈膝起来，在头部下方垫上一个枕头，再用右的手掌以肚脐为中心按照顺时针的方向来运揉腹部，大约30-40次即可，后再点按气海、关元、曲骨等穴就可以了。
4、先站立着，然后双脚分开比肩略宽，再用双手按揉肚脐两旁，向后推到两侧的腰眼上，再从腰眼往下推到骶部，接着再沿两腿后侧推到脚后跟，双手沿脚外侧从脚趾转向脚内侧，然后渐渐延伸到腰部，后双手沿腿内侧往上推到肚脐的两旁，如此按摩7-10次就可以了。
通过自我按摩能够帮助改善血液循环，这样对于炎症的消退会起到一定的作用，是很好的一种辅助，以上介绍了前列腺炎按摩四个动作，患者每天进行一次，临睡前或刚起床后进行都可以，不过在按摩前一定要先排空大小便，按摩的时候力度应轻柔一些，如果在按摩过程中出现触痛感，好及早到医院就诊。
急性前列腺炎有3大症状表现
急性前列腺炎有哪些表现？都了解前列腺炎是男性疾病当中较为常见的一种，急性前列腺炎是比较严重的，可能会给患者造成措手不及的感觉，患上前列腺炎的时候一定要及时的治疗，不然会有很大的伤害，下面就先了解一下急性前列腺炎有哪些表现。
、性功能障碍
当男性朋友患上急性前列腺炎的时候，性功能障碍是直接的表现，可能会影响患者的性生活质量。性功能障碍是急性前列腺炎的直接表现，而且，急性前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。
第二、神经症状
还有在男性朋友患上急性前列腺炎的时候，患者会出现类似于神经衰弱的情况。发生多梦失眠等常见症状。男性急性前列腺炎症状图片还包括神经症状，这是非常常见的类型，也是很痛苦的，有的病人其他的症状已经消除，但精神症状较明显的患者，可出现失眠，多梦，健忘，失意，郁闷，莫名其妙的恐惧和紧张的感觉。
第三、急性精囊炎
还表现在出现急性精囊炎，这是比较常见的急性前列腺炎的并发症，需要及时的治疗，不然会有很严重的伤害。急性精囊炎或附睾炎及输精管炎是急性前列腺炎的并发症，因为前列腺的急性炎症很容易扩散至精囊，引起急性精囊炎，同时前列腺菌可逆行经淋巴管进入输精管的壁。
