前列腺炎的有效预防措施
随着现在前列腺炎的发病率的增加，对于前列腺炎的治疗也越来越受到关注，虽说以现在的医学水平能治疗前列腺炎，不过预防疾病的发生也很重要，那前列腺炎的有效预防措施是什么呢，有效的预防可以让大家和前列腺炎带来的危害说再见。
保持科学、规律的性生活:把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，定期排放前列腺液，可以缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液的不断更新，有利于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常广大前列腺炎患者的康复。
注意局部保暖:局部保持温暖的环境使前列腺和精道内的腔内压力减少、平滑肌纤维松弛，减少了出口的阻力。使前列腺的引流通畅;保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织的含氧量改善，充血水肿状态容易得到恢复。这也是前列腺炎的预防方法之一。
保持清洁:前列腺炎的有效预防措施是什么呢，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外是很有必要的。
洗温水澡:洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺炎患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
通过上述文章对前列腺炎的有效预防措施是什么的简单介绍，预防该病的发生就必须要了解这些预防措施，前列腺炎严重的危害大家的身体健康，因此希望大家积极治疗前列腺炎，在此祝愿广大患者朋友都能够拥有健康的身体。
前列腺炎患者在饮食上怎么安排
男性的前列腺部位稍不不注意就会患病，具代表性的当然是前列腺炎了。男性在得了前列腺炎以后一方面是要配合医生治疗，另外就是注意一下平时的饮食，那么前列腺炎患者在饮食上该如何安排呢?我们来听听男科专家对此是怎么说的吧!
一、多摄取锌
锌是人体必需的微量元素，它在男性官内的含量约占人体总量的一半。多食用一些含锌量高的食物，能够维持提高机体的防御机能，保护男性的生理健康。因此，前列腺炎病人应当多吃一些含锌量高的食物，如瘦肉、海鱼类、贝类、坚果类等。
二、多摄取维生素B2
维生素B2参与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢，可提高机体对蛋白质的利用率，促进生长发育;参与细胞的生长代谢，是机体组织代谢和修复的必须营养素，并能调节肾上腺素的分泌。
前列腺炎病人日常饮食中可有针对性地进行摄取，如小米、荞麦面等谷类，黄豆、蚕豆、豌豆等豆类及豆制品，以及雪菜、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃和花生等蔬菜和果品类。食用这些食品，一方面能缓解前列腺炎的症状，放松焦虑的情绪，另一方面也可补充其他各种人体必需的营养素。
三、多摄取维生素C
维生素C具有很好的抗氧化作用，在人体遇到紧张情况时，便需要大量的维生素C来帮助身体正常代谢。前列腺炎病人的精神压力很大，需要经常补充维生素C，这样有助于维持生理健康和愉快的心情。维生素C一般富含于新鲜蔬菜、水果中。
四、多吃高纤维食物，适当吃一些油脂类食物
之所以鼓励前列腺炎病人吃纤维素和油脂含量高的食物，是因为纤维素能够促进胃肠蠕动，油脂类能够润肠，这两类食物都能够使病人保持大便通畅，终能够防止前列腺因便秘而受压充血。这一类食物有蔬菜、干果等。
希望前列腺炎患者在饮食上如实地遵循上面的这四个原则，只有这样您才能少受罪，对您自己也是有诸多好处的。如果您还是像以前那样吃那么多辛辣食物的话，恢复的时间是相当漫长的，到后受伤害的可是你自己，别人替代不了你。
得前列腺炎有什么症状
男性得前列腺炎时是会导致身体出现一些异常的症状的，患者如果了解这些症状的话，那么就可以更快的发现自己的病情，从而及时治疗，那么得前列腺炎会有什么症状呢?当身体出现七个症状时，要警惕前列腺炎的发生。下面来看看具体是哪七个症状。
1、急性细菌性前列腺炎:这类前列腺炎发病突然，发病后可出现寒战和高热现象，同时还会伴有尿频、尿急、尿痛的症状，可出现排尿困难或急性尿潴留，一般会伴有急性膀胱炎。患者的前列腺可出现肿胀、压痛、局部温度升高，前列腺表面光滑，形成脓肿时可有饱满或波动感。
2、慢性细菌性前列腺炎:可出现尿频、尿急、尿痛感，在小便时可有尿道不适或灼热感，排尿后则可发现有白色分泌物自尿道口流出。有时还会出现血精以及会阴部疼痛现象，还可有性功能障碍以及一些精神神经症状。患者的前列腺可表现为饱满、增大、质软、轻度压痛。病程长的会有前列腺缩小、变硬以及表面不完整，有小硬结的症状。
3、慢性非细菌性前列腺炎:其症状和慢性细菌性前列腺炎差不多，不过它没有反复尿路感染病史。主要症状为尿路刺激及排尿困难，尤其是有慢性盆腔疼痛综合征表现，有的患者可在前列腺液中培养出支原体、衣原体。
4、疼痛或不适:男性得前列腺炎可导致会阴部、睾丸、小腹等部位出现疼痛或不适，另外有时这些疼痛不适也会出现在后尿道、腰骶部、肛门以及阴茎及龟头等部位。
5、尿路症状:得前列腺炎明显的症状就是可出现尿频、尿不尽或是尿痛现象，同时小便时可伴有尿道灼热感，另外还可出现尿急、排尿困难、尿黄现象。
6、生殖症状:得前列腺炎时可导致患者在早起时或大便时尿道口会流出一些分泌物，或是可伴有遗精、早泄、血精现象，有的严重的前列腺炎可出现射精障碍、性欲减退的性功能方面的症状。
7、精神症状:得前列腺炎后患者可出现神疲乏力、精神抑郁的症状，病程长的还会导致患者出现记忆力减退、自信心下降等现象。
得前列腺炎有什么症状?上面就是关于前列腺炎有可能会出现的一些症状，由于前列腺炎有不同的类型，所以其具体的症状表现也是会有所不同的，患者要注意根据它的一些症状表现来加以区别，以便可以更好的对症治疗，减少危害。
