情绪障碍是指个体在情绪体验、情绪表达和情绪调节等方面出现异常，严重影响其日常生活、学习和工作。了解情绪障碍的主要表现，有助于及时发现并干预，以下是常见的几种情绪障碍及其具体表现。
抑郁障碍
情绪低落：患者长时间处于情绪低落的状态，感觉心情沉重、沮丧，对以往感兴趣的事物失去兴趣和乐趣，就像原本五彩斑斓的生活突然变得灰暗无光。比如，曾经热爱绘画的孩子，在患上抑郁障碍后，可能会对画画提不起一点兴致，甚至看到画笔和画纸都会感到厌烦。
自我评价降低：常常过度自责、自罪，认为自己一无是处，对未来感到绝望。他们可能会反复回想自己过去的错误和失败，不断贬低自己的价值。例如，一次考试失利后，患者会认为自己是个失败者，以后也不可能取得好成绩。
认知功能损害：注意力难以集中，记忆力下降，思维迟缓，学习和工作效率明显降低。在课堂上，患者可能无法集中精力听讲，老师讲的内容很快就忘记；在工作中，处理任务的速度变慢，还容易出错。
躯体症状：可能出现睡眠障碍，如入睡困难、早醒、多梦等；食欲改变，体重减轻或增加；还可能伴有头痛、胃痛、心慌等身体不适，但去医院检查却未发现明显的器质性病变。
焦虑障碍
过度担忧：对未来可能发生的事情感到过度担心和恐惧，这种担忧往往没有明确的对象或内容，或者担忧的程度与实际情况不相符。比如，患者可能会整天担心自己会生病、会发生意外，即使没有任何迹象表明这些事情会发生。
躯体紧张：身体处于持续的紧张状态，表现为肌肉紧张、坐立不安、手抖、出汗等。患者可能会不自觉地咬指甲、搓手，或者在椅子上扭来扭去。
自主神经功能紊乱：出现心慌、胸闷、气短、尿频、尿急等症状。这些症状会让患者感到非常不适，进一步加重他们的焦虑情绪。
回避行为：为了避免引发焦虑的情境，患者可能会采取回避行为。例如，患有社交焦虑障碍的人会尽量避免参加社交活动，害怕在众人面前发言或表现。
双相情感障碍
躁狂发作：情绪高涨，自我感觉良好，精力充沛，活动增多，言语增多，思维奔逸。患者可能会觉得自己无所不能，制定一些不切实际的计划和目标。比如，原本性格内向的人突然变得异常活跃，每天只睡几个小时却依然精力充沛，还计划在短时间内完成多项巨大的任务。
抑郁发作：与抑郁障碍的表现相似，出现情绪低落、兴趣减退、自我评价降低等症状。躁狂和抑郁发作可能会交替出现，给患者的生活带来极大的困扰。
温馨提示:山东省济南神安医院-精神卫生和心理健康诊疗专科医院-山东省立三院专科联盟医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、强迫症、焦虑症、双相情感障碍、青少年心理障碍、情绪障碍，学习障碍，厌学、逃学、休学、躁狂症、癔病、癫痫、戒瘾（酒瘾、网瘾、赌瘾）多动症、抽动症、疑病症、神经衰弱、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。
