精神科和心理科不是一回事，它们在多个方面存在明显的区别：

专业领域：

心理科主要涉及心理健康和心理障碍的治疗，如心理咨询、认知行为疗法等。

精神科则主要针对精神疾病的治疗，如精神分裂症、情感性精神障碍等。

治疗对象：

心理科主要针对正常人群或存在轻度至中度心理问题的个体，如青少年、成年人等，这些问题可能包括压力、焦虑、抑郁、人际关系困扰、工作压力等，通常属于日常生活中心理层面的困扰，不一定会涉及精神疾病的范畴。

精神科主要面向有较严重精神疾病的群体，如老年人、残疾人等，这类问题通常需要更深入的医学干预和可能的药物治疗。

诊断与评估：

心理科医生通常会通过与患者进行深入的交流和评估来诊断其心理问题，这些评估可能包括心理测试、问卷调查等。

精神科医生则更侧重于通过观察和量表等手段进行诊断，可能得结合患者的病史、症状表现以及必要的实验室检查来做出准确的诊断。

治疗方法：

心理科医生通常会采用各种心理疗法来帮助患者解决心理问题，如认知行为疗法、家庭治疗等，这些方法侧重于通过改变患者的思维模式和行为习惯来达到治疗效果。

精神科医生则更倾向于使用药物治疗来改善患者的精神状况，如帕罗西汀、利培酮、地西泮等，同时也可能会结合心理治疗等方法进行综合治疗。

科室设置：

心理科通常是综合医院的门诊科室，主要辅助综合医院其他大科室内科，用于治疗轻症的精神疾病，以及因躯体疾病而伴发的精神心理类疾病。

精神科则是精神专科医院，可用于治疗严重性精神疾病。

综上所述，精神科和心理科在多个方面存在明显的区别，患者应根据自身情况选择合适的科室就诊。