济南神安医院-山东省精神卫生和心理健康诊疗康复医院，王薇薇主任介绍:急性焦虑症发作是一种突发性的、强烈的焦虑体验，它常常在毫无预兆的情况下突然袭来，给患者带来极大的痛苦和困扰。

在急性焦虑症发作期间，患者首先会体验到强烈的恐惧和不安。这种恐惧并非源于现实的具体威胁，而是源于患者内心深处的焦虑情绪。患者可能会感到心跳加速、呼吸急促，仿佛自己正处于极度危险之中。同时，胸闷、胸痛和胸前压迫感也是常见的症状，这使得患者感到呼吸困难，仿佛被无形的束缚所困扰。

除了这些生理症状，患者还可能出现一系列精神症状。例如，他们可能会感到头晕、非真实感，仿佛自己置身于一个虚幻之中。同时，过度换气导致的面部潮红或苍白、步态不稳、震颤、手脚麻木等症状也可能出现。这些症状进一步加剧了患者的焦虑和恐惧，使得他们更加难以应对这一情绪危机。

在急性焦虑症发作的高峰期，患者可能会经历强烈的惊恐和绝望感。他们可能会尖叫、呼救，甚至出现攻击性行为。这种过激行为并非出于患者的本意，而是由于他们无法控制自己的焦虑情绪所导致的。因此，在患者发作时，我们应保持冷静，避免过度刺激患者，以免加重他们的病情。

值得注意的是，急性焦虑症发作的持续时间虽然短暂，但给患者带来的痛苦却是深重的。发作结束后，患者可能会感到疲惫不堪、精神恍惚，需要一段时间来恢复体力和精神状态。同时，这种突发的焦虑体验也会对患者的心理造成极大的冲击，使他们长期处于担忧和恐惧之中。

为了有效应对急性焦虑症发作，患者首先需要了解并接受自己的病情。他们可以通过学习放松技巧、调整呼吸方式等方法来缓解焦虑情绪。此外，寻求专业的心理咨询和治疗也是至关重要的。心理医生可以帮助患者识别并处理焦虑的根源，提供有效的治疗方案，帮助他们逐渐走出焦虑的阴影。

总之，急性焦虑症发作是一种突发性的、强烈的焦虑体验，它给患者带来了极大的痛苦和困扰。了解并识别其典型表现症状，有助于我们更好地支持和帮助患者应对这一心理疾病。同时，我们也应鼓励患者积极寻求专业的治疗和支持，以缓解症状、提高生活质量，并逐步恢复正常的社交和生活功能。

温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。