健康大家更加重视了，可是却忽略了心理健康。很多人被抑郁症困扰着，心理健康受到威胁其中女性患者占比很大，对她们的生活也是有着负面的影响。对此，我们要清楚表现即使的制止抑郁症的发展，那么“女性抑郁症都有哪些危害？”，济南神安医院作为山东省精神心理专业医院，济南大学教学实践基地-池艺成主任下面就带大家来一起了解一下。

女性抑郁症的五大危害

01让女性皮肤出问题

平时生活中肌肤靓丽的女性一旦患上了抑郁症，就会出现很多皮肤问题。特别是脸上会出现很多种色斑黑斑让女性头痛不已。抑郁症会严重的影响到女性内分泌，让内分泌系统混乱不堪。

02抑郁症女性多伴随妇科疾病

女性抑郁症患者，很容易出现痛经和月经不调等等妇科疾病。很容易出现不孕的情况，乳腺疾病也是非常大的隐患。

01患者脾气不稳定

火爆脾气点火就着，根本控制不了，而且不光是出现脾气暴躁的情况，还会出现多汗容易激动，情绪阴晴不定不受控制的不良症状。

04家庭不和谐

整个家庭氛围长期处于抑郁状态，不能正常的沟通。如果有了孩子的家庭，也容易摧毁孩子的心理健康。

抑郁症患者需要哪些营养素？

01葡萄糖

人脑的所有能量都源自葡萄糖，如果人体得不到足够的葡萄糖，脑的功能就会发生障碍，长此以往，就会发展为抑郁症或焦虑障碍、行动障碍的诱因。

01维生素和微量元素

维生素对维持脑的功能非常重要，包括B族维生素、维生素C、维生素E等。一些微量元素，如钙、镁、硒、铁、锌等也是脑健康不可缺少的物质。

03色氨酸

色氨酸对脑功能的正常运转也起到至关重要的作用，食物中的瘦肉、蛋类、牛奶等含量比较高。

04胆固醇

胆固醇的一部分需要从食物中摄取，但大部分是在体内合成的。胆固醇作为一种营养成分，更是健康大脑不能离开的物质。胆固醇长期不足的人，发生抑郁症的几率高于常人，这种倾向在高龄者中尤其多见，所以生活中极端的控制脂肪是错误的，这样不仅容易引抑郁症，还有可能引发焦虑和多动症。

温馨提示:山东省济南神安医院-济南大学实践教育基地-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省唯一抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。

如果您或是身边的朋友患有精神疾病或心理疾病，千万不要耽误诊断随意服药，应及时去正规医院就医，以免延误病情，造成严重的后果。

因每个人病情、病史、体质有差异，不能一概而论，更多详情可以加公众“济南神安医院”号，我们进一步探讨分析