济南神安医院

济南神安医院-山东省精神卫生和心理健康诊疗康复医院，王薇薇主任介绍:双向情感障碍，又称为双相情感障碍，是一种既有躁狂症发作，又有抑郁症发作的精神疾病。这种疾病的症状复杂且多样，对患者的日常生活和工作产生极大的影响。本文将详细介绍双向情感障碍的含义、症状及应对方法。

一、双向情感障碍的含义

双向情感障碍是一种精神疾病，它涉及到情感的高峰和低谷的交替出现。这种疾病的特征是躁狂和抑郁两种状态的交替出现，通常会经历一段时间的抑郁状态后出现一段时间的躁狂状态。在躁狂状态下，患者可能会表现出情绪高涨、思维活跃、活动增多等症状；而在抑郁状态下，则会表现出情绪低落、思维迟缓、活动减少等症状。

二、双向情感障碍的症状

情绪波动：双向情感障碍患者会经历情绪的大幅波动，包括从高涨到低落的快速转变。他们可能会在短时间内经历极端的情绪变化，从兴奋、激动到沮丧、消沉。

精力变化：患者在躁狂状态下可能会感到精力充沛，似乎永远不知疲倦；而在抑郁状态下则可能感到精力衰竭，对日常活动失去兴趣。

睡眠模式改变：双向情感障碍患者可能会出现睡眠模式的改变，包括失眠、过度睡眠、早醒等。

食欲和体重变化：患者在躁狂状态下可能会食欲大增，导致体重增加；而在抑郁状态下则可能食欲减退，导致体重下降。

思维和行为改变：躁狂状态下，患者可能会感到思维活跃，有强烈的言语欲望，行为上可能变得冲动和冒险；而在抑郁状态下，思维可能会变得迟缓，言语减少，行为上可能变得消极和自我否定。

社交关系改变：双向情感障碍患者可能会经历社交关系的改变。在躁狂状态下，他们可能会过于亲近他人，表现出强烈的社交欲望；而在抑郁状态下，则可能回避社交，对社交活动失去兴趣。

三、如何应对双向情感障碍

寻求专业帮助：一旦确诊为双向情感障碍，患者应立即寻求专业精神科医生的帮助。医生会根据症状的严重程度和患者的需求制定个性化的治疗方案。

药物治疗：药物治疗是双向情感障碍的重要治疗手段。抗躁狂药物和抗抑郁药物可以帮助控制躁狂和抑郁症状。但需要注意的是，药物治疗需在医生的指导下进行，并密切关注药物的不良反应和相互作用。

心理治疗：心理治疗如认知行为治疗、心理动力学治疗等可以帮助患者认识和理解自己的情绪问题，学习如何管理和控制自己的情绪，从而减少双向情感障碍的复发。

建立支持系统：与家人和朋友分享自己的感受和经历，建立一个可靠的支持系统可以帮助患者更好地应对情绪波动和生活压力。同时也可以参加支持小组或寻求专业心理咨询师的帮助。

自我管理技巧：学习一些自我管理技巧如如何应对情绪波动、如何放松自己、如何提高自信心等可以帮助患者更好地掌控自己的情绪和生活。

健康的生活方式：保持规律的作息时间、充足的睡眠和合理的饮食是保持身心健康的关键。同时也可以尝试进行适度的运动或参加有益的社交活动来放松自己。

总之双向情感障碍是一种复杂的情绪障碍需要综合治疗在寻求专业帮助的基础上通过药物治疗心理治疗建立支持系统自我管理技巧等方法可以有效控制和缓解双向情感障碍的症状提高患者的生活质量和幸福感

温馨提示:山东省济南神安医院-济南市神安抑郁精神障碍研究院（山东省抑郁精神障碍研究院），是山东省一所集专业、科研为一体的精神心理疾病诊疗专科二级医院。医院在治疗抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、躁狂症、癔病、疑病症、神经衰弱、强迫症、焦虑症、恐惧症、顽固性失眠、睡眠障碍等精神心理疾病方面积累了丰富的临床经验。