想要摆脱抑郁症，越早接受正规治疗越好。
如果治疗不及时或者不够充分，导致病情拖得太久，那就不仅仅是单纯的抑郁症了，而变成了慢性抑郁症。
抑郁症拖成了慢性，后果超乎你想象
慢性抑郁症还有一个名字叫做“持续性抑郁障碍”，《精神障碍诊断与统计手册》第5版（DSM-5）是这样定义它的：
它是一种慢性或长期持续的抑郁类型，患者在大部分时间内会有心境低落，并且症状持续存在至少2年以上。
即便患者会短暂摆脱丧的情绪，但这种症状的缓解通常不会超过2个月。
当抑郁症演变成慢性抑郁症时，往往意味着你要饱受更长时间的身心折磨。
有数据显示，慢性抑郁症的平均病程在17~30年。
更重要的是，当抑郁症出现慢性病程，还会增加疾病的治疗难度。
首先，抑郁症持续时间越长，残余症状就越多。
抑郁症持续半年以内的，残余症状率为6％；持续半年~1年的，残余症状率为18％；持续1~2年的，残余症状率为32％；持续2年以上的，残余症状率为44％。
而与无残余症状患者相比，有残余症状患者的复燃率高，两次重性抑郁发作的间歇期缩短，自杀和物质滥用率增加。
其次，持续性抑郁发作还有可能导致人格特质发生改变。
济南神安医院心理科赵长兰副主任医师介绍说，因为生病时间比较长，有些患者适应了抑郁症的负性认知模式，认为生活是灰色的很正常，觉得自己就是废柴一个，这些错误的认知也会降低疾病的治疗。
