这2种不良行为易让女性不孕应及时调整！
如果女性没有好好保养身体的话，容易出现不孕的情况。女性天生拥有母性，当拥有孩子时会变得更加温柔，但是经常做2件事容易导致不孕。
这2种不良行为易让女性不孕，应及时调整！
1、总是接触冰凉的东西
现在天气变得越来越炎热，一部分女性为了能够降温，喜欢喝冰凉的水或者雪糕，虽然一时缓解了口欲感，但是会对身体带来严重的伤害。长时间吃冰冷食物会让寒气入侵子宫，若寒气没有排出去会诱发宫寒，宫寒体质的人群身体比较虚弱，紊乱了内分泌系统，雌性激素也会受到影响，下降了卵子质量，从而剥夺了女性做母亲的权利。
2、拼命的工作
一般女性身体素质差，长时间工作没有得到充足休息的话会损耗元气。因为各个器官没有得到足够的休息，引起器官功能失调，影响了其发挥，卵巢也是如此。过度消耗卵巢时不利于雌性激素以及卵子的正常排出，卵子不能排出去，就失去了受孕的能力。
怎么改善女性不孕的情况？
1、积极的治疗病情
大部分女性出现不孕是因为受到了疾病影响，当卵巢出现异常时，不能让卵子正常的排除或者排除的卵子质量很差。当子宫异常时，子宫环境也会受到影响，当受精卵进入此环境中不能吸收营养及养分，也不能顺利的着床，从而诱发流产。当输卵管堵塞时卵子不能正常排出去，不能和精子结合形成受精卵，所以当女性患有疾病时要及时的进行治疗。
2、要养成良好的生活习惯
注意饮食上的卫生，尽量不要吃一些生冷及辛辣刺激性的食物，避免熬夜，每天至少要保证有8个小时的睡眠时间。要注意身体的保暖，尤其是肚脐部位腰部、背部的保暖。避免有吸烟喝酒的坏习惯。均衡的摄入营养，避免有挑食和偏食的坏习惯，不能通过过度节食的方式来减肥。若没有生育需求的话需要做好避孕措施，减少做人工流产的次数。
温馨提示
当患有妇科疾病时要选择正规的医院接受治疗，避免拖延，不然会导致女性终身不育，要注意个人卫生，每天使用清水清洗外阴即可，保持均衡的营养。减少做人工流产的次数，保持平和的心态，多为身体补充富含蛋白质及矿物质丰富的食物。
经期同房容易导致女性不孕
下面就哪些情况会导致不孕来为朋友们做如下的介绍：
经期同房：从女性的生理健康角度讲，在经期同房这是不可以取的。平时女性的宫颈，这是闭合的因此细菌这是无法侵入到盆腔的，但是在女性的经期，其宫颈这是会松弛，同时其保护能力也会下降。若是在经期同房这就是很易导致细菌、血液流入盆腔，导致女性的盆腔炎症出现，这是会导致子宫内膜异位症出现的。这是都是会导致不孕症出现的。
压力过大：由于紧张焦虑、精神压力过大或者是长期的忧虑、抑郁或者是恐惧，这是会使得卵巢不再分泌女性荷尔蒙，甚至是会导致不排卵，因此女性的月经紊乱甚至是会出现闭经，因此使得女性不易怀孕。
多次人流：尤其是不当人流，这是会导致宫颈粘连、盆腔炎，在就是输卵管阻塞等的症状出现的，这都是导致女性继发性不孕的原因。
长期吸烟：由于香烟中，含有大量烟碱、尼古丁，其进入人体后，会导致全身血管病变、子宫血管受累。长期的吸烟，会伤害人体的内分泌系统，因此影响卵巢功能，导致内分泌失调，从而导致不孕。
先天性不孕不育有吗
先天性不孕不育的患者也是存在的，但出现了先天性不孕不育症症状，对于身体来说损伤也是很大的。也建议根据目前的实际情况，通过药物的方式来进行缓解和治疗，来改善目前身体体质的变化。
