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女性不孕药膳来调理 心理有绝招

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女性不孕药膳来调理心理有绝招

“三分医,七分养”,就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多,原则上可补养肝肾,填益精髓,或调养心脾,理气养血等,结合补充优质蛋白、维生素和微量元素,目的是通过补偏救弊,调和气血,达到阴阳平衡(动态)。

当归生姜羊肉汤

配料当归20克,生姜10克,羊肉500克。

制法将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用。

功能温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调;生姜,温中祛寒;羊肉,富含蛋白质,能补下元。故适用于肾阳虚亏,精血不足,月经不调而致的不孕、不育。

黄精炖肉

配料黄精30克,瘦猪肉250克。

制法猪肉洗净,切成4厘米见方小块,先煮一沸,去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品,放炖盅内,隔水炖熟,可食黄精、猪肉及汤。

功能补气养血,滋阴补元。本膳用黄精,补肾益气,填精髓,实下焦;猪肉,能补肾阴,充润肝阴。适用于肝肾精血不足,月经稀少的不孕、不育。

虫草炖鸡

配料冬虫夏草12条,火腿25克,鸡1只(约重500克)。

制法洗净鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草,先用水浸,煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,放入冬虫夏草、味精、盐等调味,加盖再上笼炖1小时,即可得美味鸡汤食用。

功能补虚益肾,填精养血。本膳用冬虫夏草,肝肾并补,阴阳同调;鸡肉,含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足,房事不济之不孕、不育有益。

煨鹿尾

配料干鹿尾100克,蘑菇300克,冬笋50克。

制法干鹿尾用开水发胀,捞出洗净污秽,再下锅烧10分钟后,捞出煺去毛,不净再烫、再煺,直至净为止,用清水洗净,冷水漂洗30分钟,再次放入锅内,煮沸后改用文火炖熬至熟,待用。将熟鹿尾顺缝剁成短段,蘑菇切成小块,冬笋切成片。将葱、姜片放锅中,炒成金黄色,放入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬笋、白蘑,调味后用中火焖酥,加糖、味精煮至收汁,淋入香油,即成。

功能温阳益肾,暖宫促孕。本膳用鹿尾,能温阳壮督,填精益髓,暖胞宫,促孕育;蘑菇,含蛋白质和氨基酸;竹笋,有膳食纤维。可用治女子带多、腰酸及宫寒所致不孕、不育。

苁蓉羊肾煲

配料羊肾1对,肉苁蓉50克。

制法将羊肾洗净,剖开,除去臊腺,放锅中,用清水煮沸,加入少量蒜粒;洗净肉苁蓉,放入汤中,改用文火,慢炖,约煲2~3小时,加味精、盐、胡椒等,调味,喝汤、吃羊肾。

心理治疗女性不孕症有绝招

专家介绍说,其实,心理障碍同样可以导致不孕,同样也是疾病,同样需要精心治疗。特别需要强调的是,心理方面的障碍,对于患者来说,更痛苦、更麻烦、更需要尽早治疗。

为了探讨女性不孕症心理障碍的基本原因,更准确地寻找针对性治疗措施,专家进行了大量的临床研究。据有关报道证实,女性不孕症心理障碍与其年龄、职业、婚龄、不孕年限、对待不孕所持的态度、性生活满意度和文化程度等因素有关。

专家介绍说,女性不孕症患者的心理障碍,主要体现在自卑感、心神不安、精神紧张、社交减少、对生活缺乏兴趣、焦躁多怒、不愿或忌讳与他人交谈生育方面的事情,这在农村文化水平偏低的不孕症患者中表现得尤为突出。当然,这与农村受传统思想观念影响较深,对今后的生活问题考虑较多,担心将来失去生活保障有关;其次,与自身的应对能力、思想意识、自我调节等方面存在“薄弱环节”也有一定的关系。女性长期不孕、特别是经多方治疗没有效果,常常导致人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执,随着婚龄延长、年龄增大,心理上的压力更加沉重,有的甚至存在“后继无人”的失落感,精神压力进一步加重,而越来越缺乏的信心。

应当说明的是,女性不孕症心理状况与精神承受力及性格有着非常密切的关系。高神经质、高精神质、性格内向的患者所表现的心理压力尤其明显,这一部分患者所表现的症状明显,病程较长。

对于不孕症心理障碍患者,主要还是要靠心理治疗。心理治疗的方式是多方面的,既要靠大夫,也要靠家人、自己。

专家介绍说,对于心理障碍症状明显者,应及时到正规医院找正式大夫咨询,明确不孕症的原因,分清是相对不孕还是绝对不孕,在明确疾病的基础上采取相应的治疗措施,尽早解除不孕的痛苦。必须强调的是,患者一定要提高思想认识,了解医学知识,增强自我控制疾病的能力和对不孕的适应能力,不必为一时不孕而一筹莫展,不可因患某种疾病懊恼不已。消极的心理只能增加疾病的程度,而积极的心理才有益于驱除疾病。大量的临床资料证明,精神过度紧张、心理发生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,形成越想怀孕越难以怀孕的局面。这一道理,患者本人要了解、家人也要了解。

女性不孕中医分型女性不孕用药也有讲究

对于年轻女性而言,吸烟会导致不孕不育。美国华盛顿大学的一份研究表明,烟雾可以刺激小血管壁而使其增厚,因为盆腔内血液循环发生变化,从而引起受精卵着床变异等一系列变化。女性吸烟会影响胎儿的发育成长。吸烟孕妇其胎儿畸形的发生率是不吸烟妇女的2~3倍,且孕期吸烟对孩子体格增长、智力发育和行为特征的影响将至少延续到11岁。吸烟还会导致乳汁分泌减少,尼古丁还可随血液进入乳汁,对婴儿的健康产生威胁。

对女性而言,吸烟的危害远大于男性。吸烟带来的美容伤害显而易见,吸烟女性的皮肤比不吸烟者要显得衰老。

女性戒烟有方法

对于戒烟时常产生的焦虑、易怒、失眠等现象,专家认为,女性戒烟者可嚼些花生米、口香糖、胡萝卜等食物分散注意力,并通过闭上眼睛深呼吸或是慢慢喝水的方式,放松身体,同时也应积极参与体育锻炼,控制戒烟时强烈复吸的愿望,此法也适用于男性戒烟者。

女性不孕的中医分型

(1)肾阳虚证

证候:婚久不孕,月经后期,量少,色淡红,无血块,或有少量血块,或月经稀发,甚则闭经。小腹觉冷,带下清稀,性欲淡漠,入冬易寒。舌质紫暗,苔白,脉细。

(2)肾阴虚证

证候:婚久无子,月经先期,量少,色红,无血块,或月经上正常,形体消瘦,心情焦急,口干,五心烦热,或形瘦寐差,头晕目眩,心悸失眠,腰膝酸软,午后低热。舌红苔黄,脉细而数。

(3)肝郁证

婚久不孕,精神抑郁,胸胁胀满,喜太息嗳气;或烦躁易怒;经期先后不定,经来腹痛,经前乳胀,舌红苔薄,脉弦或弦数。

(4)痰湿证

证候:婚久无子,形体肥胖,经行延后,甚或闭经。脘腹胀满,白带稠多,黏滞如痰状。舌淡胖或有齿痕,苔白腻,脉滑。

女性不孕的用药也有讲究

(1)雌激素:雌激素是女性体内不可缺少的性激素,也是治疗不孕症的常用药物。适应证:子宫发育不良、卵巢功能低下、功能性月经失调症、闭经症等。用法与用量:由于雌激素是处方药,且有一定的不良反应,应由医生掌握使用才。

(2)孕激素:孕激素也是女性体内的性激素,与雌激素一同维持女性的生理特征与生育功能。适应证:黄体功能不全所至的孕激素水平低下,由于孕激素不足所致的月经不调等。用法与用量:由于孕激素的种类较多,且属于处方药物,应由医生掌握使用更有效。

(3)克罗米芬:又叫氯底芬胺、氯米芬,是人工合成的非甾体类促排卵药物之一。适应证:适用于雌激素水平正常的排卵功能障碍;也适用于雄激素过多者,如多囊卵巢综合征等排卵功能障碍的女性。目前还用于人工助孕时进行超排卵治疗。用法与用量:于月经周期第5日口服,每天1次,每次50毫克,连用5日。若需调整剂量与疗程由医生指导更有效。

(4)溴隐亭:适应证:应用于因高催乳素血症引起的闭经症或闭经泌乳综合征。用法与用量:开始时可每次1.25毫克,每日2~3次;如剂量不足可逐渐增至每次2.5毫克,每日2~3次,饭后服用,直至症状消失、月经正常为止。

不孕不育女人可以怀孕吗

当出现有不孕不育症这种状况的时候,首先是需要及时进行治疗的,如果不能够及时进行治疗的话,不孕不育症他自己是不会好转的,早已经出现有不孕不育症状况时,也建议根据目前的实际情况去进行身体的治疗,避免导致出现有不孕不育症持续性的发展。

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擅长:擅长治疗各种男女不孕不育疑难疾病,尤其是输卵管性不孕、排卵障碍、多囊卵巢、内分泌失调等女性不孕不育症治疗,其技术精湛,技艺高超得到众多患者好评。

擅长:擅长各种男女不孕不育疑难疾病,尤其对内分泌不孕、各种原因导致闭经、月经不调、多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、卵巢早衰等治疗

擅长:擅长治疗各种男性不育疾病,尤其擅长中西医结合治疗精索静脉曲张、少精弱精、精液不液化、前列腺炎、性功能障碍等引起的男性不育。

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