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面瘫(特发性面神经麻痹，俗称“贝尔氏麻痹”)的康复过程至关重要。正确的护理能促进神经恢复，减少后遗症。以下是康复期间需要注意的关键事项。
一、医疗遵循：康复的基础
及时规范治疗：发病初期(72小时内)是治疗关键期。务必遵医嘱用药，常用药物包括：
糖皮质激素：减轻神经水肿，是主要治疗手段。需足量、按疗程服用，不可自行停药。
抗病毒药物：若医生判断可能由病毒感染引起，会联合使用。
营养神经药物：如甲钴胺、维生素B族等。
定期复诊：让医生评估恢复进度，及时调整治疗方案。如果出现恢复缓慢或出现联动运动等后遗症，医生可能会建议进行物理治疗或针灸等。
二、眼部护理：预防并发症的重中之重
由于眼睑闭合不全，角膜长时间暴露易导致干燥、发炎甚至溃疡。这是康复期需要警惕的并发症。
保湿与润滑：白天定时滴注不含防腐剂的人工泪液，保持眼球湿润。
保护与隔离：晚上睡前，在眼内涂抹眼膏，然后用眼罩或纱布将眼睛轻轻遮盖、固定，防止睡眠中角膜暴露和异物进入。
减少刺激：外出时佩戴太阳镜或防护镜，挡风、防尘、避光。
避免揉眼：即使感觉不适，也不要用手揉搓眼睛。
三、面部功能锻炼：促进神经肌肉恢复
应在急性期(约发病后1-2周)过后，在医生指导下开始进行温和的面部肌肉功能训练。
原则：循序渐进，幅度由小到大，力度轻柔。避免过度劳累和暴力按摩。
方法：对照镜子，缓慢、有意识地做以下动作：
抬眉、皱眉
轻轻闭眼、用力闭眼
耸鼻、皱鼻
示齿(龇牙)、咧嘴笑
鼓腮、吹口哨
努嘴、撇嘴
按摩：可用温热毛巾敷脸后，用手指指腹从下往上、由内向外轻柔按摩面部肌肉。
四、生活与饮食调整
注意保暖：避免面部，尤其是耳后区域受风寒刺激。天冷时出门佩戴口罩、帽子。
饮食选择：
由于咀嚼无力、口角漏水，建议进食软烂、易咀嚼的食物。
采用半流质或普食，但避免需要大力咀嚼的坚硬食物。
注意营养均衡，多摄入富含B族维生素的食物(如粗粮、豆类)。
休息充足：保证充足的睡眠，避免劳累，有助于神经修复。
口腔卫生：饭后及时漱口，清除滞留在患侧颊部的食物残渣，预防口腔感染。
五、心理调适
面瘫可能影响容貌，易导致焦虑、急躁或自卑情绪。不良情绪会影响康复。
保持耐心：面神经恢复是一个缓慢的过程，通常需要数周至数月。不要因短期内效果不明显而灰心。
积极沟通：与家人朋友倾诉，获得理解和支持。
正视病情：多数特发性面瘫预后良好。保持乐观心态，积极配合治疗。
六、需要警惕并及时就医的情况
康复期间若出现以下情况，应立即联系医生：
眼部出现红、痛、畏光、视力模糊等角膜刺激症状。
面部疼痛加剧。
出现面部肌肉不自主的“联动运动”(如一笑眼睛就跟着一起闭)。
面瘫康复是系统工程，核心在于“及时治疗、保护眼睛、适度锻炼、生活调摄、心态平和”。严格遵守以上注意事项，能促进恢复，提升康复质量。
