睾丸肿瘤是一种严重威胁男性身心健康的疾病，临床上引起睾丸肿瘤的因素比较多，包括先天性因素隐睾、睾丸未降、睾丸损伤营养不良等，都可能诱发睾丸肿瘤。睾丸肿瘤作为一种恶性疾病，如果能够越早的发现，治疗的效果就越好。但是很多患者会由于诸多原因影响，无法按时到医院进行检查，便想知道睾丸肿瘤如何通过自检发现，做到及时发现肿瘤。下面不妨随中山大学肿瘤防治中心的主任医师刘卓炜，一起来了解下，究竟睾丸肿瘤能否通过自检发现。

自我检查能够发现睾丸肿瘤吗？

通过自我检查是能够发现睾丸肿瘤的，睾丸肿瘤是在青年男性中常见恶性肿瘤之一，绝大多数为原发性的，也有部分是继发性的。因为睾丸是一个体表器官，通过自检能够很容易早期的发现肿块。因此，一旦发现睾丸出现可疑的肿块，一定要尽早的到医院，找专业的医生进行诊断和判断。

睾丸肿瘤患者在预后阶段能否进行运动？

睾丸肿瘤患者在预后阶段可以进行运动，早期的睾丸癌患者进行睾丸肿瘤切除后，只要康复了，一般正常的运动是不受影响的。但是也要注意在运动过程中，尽量受到避免剧烈对抗，甚至是外伤引起对侧睾丸的损害。

总而言之，睾丸肿瘤的患者在预后阶段，一定要保持作息的规律；应该避免提重物，以免出现术后伤口撕裂的现象，少出入公共场所避免交叉感染；适当的运动可以提高人体的免疫功能，促进患者的恢复。另外，在预后阶段患者还必须要调整饮食习惯，少吃辛辣刺激性食物。睾丸肿瘤患者在术后，应该注意的就是保持积极乐观的心态，配合医生的后续治疗。