做完人流后都想吃什么

做完人流后要注意饮食，人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

人流后胸会变小吗

人流对患者造成的不利影响时很大的，并且人流带来的很多影响都是不可逆的，每一次人流都会对患者的子宫造成损伤，所以如果说女性人流做的次数过多的话，是很容易出现不孕不育的症状的，因此好是不要做人流。女性乳房的大小，主要是和乳腺有关的，所以做人流是不会导致患者的乳房变小的，所以大家不需要太过担心，人流对患者造成的不良影响其实主要是体现在子宫方面。

我们都知道人流会对女性患者的身体健康造成很大的危害，这种危害主要体现在女性患者的生育系统上面，是不会影响到患者的乳腺的，所以做完人流之后女性的胸一般不会变小，但是我们仍然不能够忽略人流给患者身体带来的危害，人流做的次数太多的话，虽然不会导致女性的胸部变小，但是会导致女性患者出现不孕不育的情况，这对患者的危害是很大的。

做人流一般是不会引起胸部变小的，因为乳腺和子宫是两个系统，做人流对患者造成的危害主要是体现在子宫上面，比如说会导致患者的子宫内膜受损，或者引起炎症等，但是人流确实对患者的胸部不会造成什么不好的影响，更不会导致患者的乳房变小，当然为了患者的身体健康考虑，好是不要做人流。

人流后如何保养

流产虽然只是一个小手术，但是对身体的伤害是很大的，所以女性要重视流产后的调养，如果有条件，好可以坐小月子，这样就可以让身体恢复得更好，很多女性对流产后的身体保养不重视，导致影响了以后的生育能力，下面来了解流产后的身体调养方法。

1、饮食调理：流产后的饮食是很重要的，要保证营养供应，多吃高蛋白质、高维生素的食物，补气血的食物也要多吃，鸡汤、鱼汤不但滋补气血，营养含量也很丰富，女性流产后要经常喝这些汤，还要多吃新鲜蔬果保持大便通畅，预防发生便秘。

2、流产后不要吃高脂肪、辛辣的食物，这些食物会影响消化吸收，还可能会引起便秘，所以煎炸、烧烤、辣椒、胡椒粉、芥末等食物不要食用。生冷、寒凉、冰冻的东西也要避免食用。

3、劳逸结合：流产后要多休息，不做繁重的体力劳动，身体虚弱容易出汗，应适当多喝温开水，尽量少与冷水接触，不要喝冷冻饮料，适当卧床休息，不要长时间蹲着，以免子宫脱垂。保证充足的睡眠很重要。

4、保持私处卫生：流产后下体的清洁卫生很重要，这时候宫颈口还没有闭合，加上流产后抵抗力差，所以很容易被各种细菌和病毒侵犯，导致患上妇科疾病，因此要每天坚持清洁外，经常更换内裤，保持私处干燥干净。

流产后的女性还应关注阴道出血的情况，如果手术一周后还有出血，同时伴有腹痛，好到医院复诊，防止是患上了妇科疾病。流产后的情绪调节也是很重要的，女性要保持一个好的心情，人流后至少一个月之内要避免同房，恢复性生活后也要做好避孕措施。