同样是女人,同样是怀孕生子,为什么有的人生个孩子疼得死去活来,而有的人却那么的轻松?顺产有快慢,而影响顺产速度的关键在于这6点:
1、年龄
生孩子是一个力气活,需要用尽力气将宝宝排出,产力就是挤出胎儿的力量。而年轻的妈妈在体力上会略胜一筹,分娩的时长也就相对可能更短一些。
2、是否为初产妇?
初产妇因为没有生产经验,所以生宝宝的时间比较长。如果你是第二胎,甚至是第3胎,那可能会生得更快些。
3、胎儿体重适中
胎儿的体重也是影响顺产时长的重要因素,如果胎宝宝的体重刚好6斤左右,就是双顶径≤100mm的时候,顺产就会容易很多。
4、骨盆结构正常
骨盆是胎儿的必经通道,如果产妇的骨盆结构正常,没有奇形,宽度合适,那胎儿就会顺利通过,同时速度也会很快;相反如果骨盆又窄又深,甚至有奇形,胎儿进入骨盆时有阻力,就会生产的很慢。
5、心理因素
如果你对顺产完全没有信心,那在生产的过程中很难顺下来。心态放松了,肌肉也会比较放松,这样疼起来就不容易疲劳。相反,如果你在生产的过程中总是要死要活的,一方面耗费了体力不说,还会给分娩过程增添不必要的麻烦。
6、胎位正常
若宝宝胎位正常,顺产的几率和速度就会增加,相反的话,那顺产的几率就会下降很多。所以宝宝在宫内的姿势和状态也很重要哦~
怎样才能生得快呢?
1、孕期合理营养,有效地控制体重。
2、临产前一定要把心态调整到好的状态,不要胡思乱想,相信自己一定有能力把孩子生下来。
3、孕期适当的运动能够有助于准妈妈分娩,还能让孕妈妈增强抵抗力。
4、分娩时学会正确的呼吸,听从医生和助产士的指导。
以上这些都是有助于产妇提高整个产程时间的方法,希望准备顺产的宝妈可以提前练习起来、顺利分娩!